本当に暑いです
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でも暑いからと言って
せっかくの休日を 家から一歩も出ずに
じっとしているのは もったいない

昨日は 午前中から夫と散歩して
そのあと 私は日本橋で買い物

昼過ぎに帰ってきて 家事をして
夕方から休日出勤

という訳で、暑さ負けなんて
していられません

一日一個の梅干しで 疲れを溜めない
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白湯と一緒で さらに元気
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白湯はレンジでチンではなくて
ガスで沸かす

梅干しは添加物の入っていないもの
(今 我が家にあるのは 母の手作り)

今日の休日も やりたいことがいっぱい

元気に過ごしましょう
(チョイチョイ休憩 入れながらね…)