カラーカウンセリングルームのあるカフェ
渋谷スプリングノート

「カラット」歌う闘魂カラーセラピスト♪　

ほしりえこ☆です

「五月病」には「こんな色」をつかって乗り越えましょう
ということで、シリーズでコラムを書いております。

1回目は　人間関係での悩みを対処してくれる色は？
2回目は　疲労回復・やる気をおこす色は？
3回目は　悩んで眠れない夜を対処してくれる色は？
4回目は　疲れた心や身体をいやしてくれる色は？
5回目は　自分に自信をつける色は？

（コラムの最後に、5回までのご案内をしております）

今回、6回目は
環境が変わって、
上司とうまくコミュニケーションがとれない。
上司に認めてもらうにはどうしたらいいんだろう？

上司との関係がうまくいかず
「あ～明日もおこられるんだろうな」
「なんだか自分にだけ冷たいような気がする」
「あ～会社に行きたくないな～」
そんな悩みを抱えているあなたに・・・
サポートしてくれる色をご紹介いたします。

楽しいゴールデンウィークも終わり
この時期、よく耳にする言葉が
「私って五月病かな～？」

「五月病」は
新年度の新しい環境を向かえ
GW明けからおこりやすくなるので、この名称がついています。
4月に新しい環境を向かえ、なかなかうまく適応できないまま
長いお休みを迎えて、その間に疲れがどっと吹き出し、
その影響で、学校や職場へ行く気がうせてしまいます。

・新しい人間関係がうまくいかず、自信を失ったり
　　孤独感を味わっている
・はじめての1人暮らしや、職場、学校になじめず環境に
　　対応できない
・自分の思い描いていた生活と実際の生活とのギャップに
　　　ついていけず、ショックを受けている
・入試や入学という人生において大きな目標を達成したため
　　　燃え尽きてしまい、次ぎの目標をもつことが出来ない
・自分がこの道を選んだけれど、本当に自分には
　　　この道が合っていたんだろうか？と不安になる