脚のリンパマッサージ 携帯からです 寒さでリンパが滞っているように感じ 今夜は脚のリンパマッサージをしました 終わってからは白湯をゆっくり飲みました 明日の予想気温はマイナス8度とか 気合い入れて起きないと