以前ブライダルエステに来てくださった方の中には
すでにママになられれている方も
もうすぐママになられる方もいらっしゃいます
よく、私の妊娠中のことを聞かれるのですが
なんだか忘れてしまっていることだらけで
本当にごめんなさいデス
私が息子を生んだ１３年ほど前は
今ほど、情報がなかったので
あまり神経質になることもなく、とても自然に過ごせていました。
特に私がそうだったのかもしれませんが・・・
つわりも人並みにあり
食の好みも変わり、体重も９キロ増加しました
それでも、元気で出産の前日までお店で普通に仕事をしていました
私は、できれば自宅で出産をしたかったんですよね～
昔の人みたいに。
それはできませんでしたが
とにかく、自分たちのおばあちゃんの時代みたいに
体をよく動かし、何でも食べて、たくさん笑って
自然に子供を生みたいと願い毎日を過ごしました
床の拭き掃除も、必ずやりました。
安産体操になります
環境は確かに変化してきていますが
まずは心の持ちようです
無理せず、でも過保護にならないマタニティ期間を過ごしてくださいね
「生まれました～」といただくメール
本当に嬉しいです
みなさま、どうぞお大事に