自分と向き合うこと…
それは怖いことだと思ってる人も
多分たくさんいらっしゃると思います。
忘れ去りたい過去。
無意識で消してしまった過去。
だけど。
あなたの心の奥は
その時の悲しい想いを覚えているので
何とかあなたに成仏させてほしくて
傷ついた心を何とか癒してほしくて
今現在の世界を使って
同じような現実を引き起こします。
あなたの心は
傷ついたのだということを
誰よりも、
あなたにわかってほしいのです。
今、現実の世界で
うまくいっていないパターンが
あるのなら
現実がなんとなく
うまくいっていないのなら
そして、それがしんどいのなら
それは、勇気を出して
自分と向き合う時かもしれません。
自分と向き合うことは
怖いことではなく
自分を癒すということ…
傷ついた心をたくさん癒して
自分の心を安心させてあげる…
あの時我慢して飲み込んだ言葉
言えなかった想いを口から出してあげる。
言えると癒える。
そして、言えて（癒えて）
認めてもらえると
わかってもらえると
人は、安心するのです。
自分が安心した時
不安がなくなります。
不安がなくなるということは
不足感、欠乏感がなくなるので
内側から満たされ
それが自信につながっていきます。
そして、自信がついてくると
どんな自分でも大丈夫だと
思えるようになり
それが前に進む力になるのです。
自分の、どんな感情も
自分が肯定し、わかってあげる…
たとえ、それが
どんなに醜い感情であっても…
自分が自分の味方をしてあげること。
すると、
自然に
一人ぼっちじゃなくなるのです。
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