苦しい完璧主義を捨てる時……

大坂なおみさん、準決勝がんばれーー！！

対戦相手の方のお鼻が
ものすごく！！高い(;ﾟ∇ﾟ)

あんなに高い鼻だったら
横が見えにくいのかなぁ(・・?
……と　いらぬお世話ながら
　考えてしまいました。(笑)
　

私は両目で真横を見られるけど、
あんなに鼻高いと……
横目したとき
片方の目は鼻しか見えないんだろうな。
( ≧∀≦)ノ

こんにちは。

四国在住で　ただ一人のキラキラ
心屋塾認定講師
 　　(心屋仁之助さんのブログにとびます)
エリージアム認定講師
　(つぐみスクールエリージアムについてはこちら
　　エリージアムHPはこちら)
リセット心理カウンセラー
たんぽぽの綿毛
  とこりん（河西登紀子）です。
たんぽぽの綿毛とは……
昔、名前も顔も隠して
blogを書いていた頃の　私の名前です。
ベル2月２０日（水）
　心屋塾初級セミナー【残2】
　お申し込みはこちらから
tanpopo☆☆わたげtanpopo☆☆わたげtanpopo☆☆わたげ


昔の私は、
「私は完璧主義」と信じていて、
なんでも完璧に(近く)仕上げてたんです。

子どもの頃は、宿題とか係の仕事とか
大人になったら、仕事とか
主婦になったら、家事育児……

苦しかった。。。


私の完璧主義は
失敗をとがめられないように
「すごいね」とほめてもらえるように
めざしていた完璧だったから、

とにかく
気が抜けないし
楽しくないし
苦しかった。

苦しすぎた。

でも、それが当たり前だと思っていた。

完璧にできるよう努力して
当たり前。

それが人生だ！！……と思っていたくらいで。

「苦しい人生を耐え抜くことが
　素晴らしいのだ」と
信じていたのは、

苦労を乗り越えて
努力を重ねて生きてきた、
私の両親の価値観をそのまま信じていたから。


今でもそこに引き戻されることはある。

苦しい状況に襲われるほどに、
それはやってくる。

苦しい完璧主義を当たり前とする感覚は、
それほどまでに
私に細胞レベルで染み付いているからだ。


だけどもう今は、
苦しむことを
あえて選ばない方法も知っているので、

修正することもできるようになった。

苦しすぎるときは
また両親の価値観に合わそうとしていないか？

そう考えてみる。

私はもう苦しまないことを選んでもいい。
もう少し楽な方を選んでもいい。
もっと楽しいことを選んでもいい。

苦しいことを
完璧にやらなくてもいい。

楽しいことは
完璧にやろうとしなくても
完璧にやれてるものである。


tanpopo☆☆わたげtanpopo☆☆わたげtanpopo☆☆わたげ

 ベル心のブレーキを見つけて外す
ご案内詳細はこちらの記事へ
■とこりんの
心屋塾初級セミナーinうどん県■

【残2】

くま２月20日（水）

　　　11：00～18：30頃　

くま　サンポートホール高松　

　　　　　5階　53会議室

　　　(JR高松駅より　徒歩約3分）

　　　（JR岡山駅より　約1時間）

くま　ご参加費　22,000円

　（とこりんの初級セミナーリピーターさまは

　　割引料金でご参加いただけます。）

くま お申し込みは　こちら　

 

 くま詳細とお申し込みは、

　心屋塾HP　からもご覧いただけます。

　　初級セミナー：沖縄・九州・中国・四国エリアを

        ご覧ください。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ベルとこりんによるマンツーマン

　心屋塾初級セミナー開催中。

　　お申込みは　こちら　

　　パンダ心屋塾HP　

　　　初級セミナー：オンライン・マンツーマンを

               ご覧ください。

宝石紫とこりんの初級セミナー　

　　ご参加者さまのご感想などは

　　　こちらの記事一覧から　

宝石紫とこりんの初級セミナー

　　ご参加者さまの里の行のご報告は

　　　こちらの記事一覧から

宝石紫とこりんの初級セミナーの様子などは

　　　こちらの記事一覧から　

 

■エリージアムの講座■

🐤巣立ちコース1dayセミナー

     癒し講座

     次回開催が決まり次第お知らせします。

🐤巣立ちコース(つぐみさん連続講座)

　3月開講受付中　詳細はこちら

・土日コース満席キャンセル待ち受付中　

・平日コース受付中

IMG_20171013_190730010.jpg

エリージアムHP

ヒヨコとこりんの癒し講座の様子は

　　　こちらの記事一覧から　　　

ヒヨコとこりんの癒し講座の感想は

　　　こちらの記事一覧から

ヒヨコ巣立ち1dayセミナーについては

　　こちらの記事一覧から

 

■心屋塾
オープンカウンセリング■

次回開催が決まりましたらお知らせします。

パンダ詳細は　心屋塾HPへ
IMG_20170621_180816500.jpg
パンダとこりんのオープンカウンセリング
関連記事は　こちらの記事一覧から

 

■主催イベントなど■

うさこの

がんばらないトークショーinうどん県

うさうさこちゃんのブログこちら　

　とこりんのブログこちらとこちら 

 

■とこりんの
対面・電話・skype・Zoom
カウンセリング■

あなたのお悩みを　ゆっくりていねいに

お聴きしながら
心屋のリセットカウンセリングと
つぐみさんのエリージアムカウンセリングの方法を用いて
心を軽くし　幸せをみつける

お手伝いをしています。

宝石緑3月セッションについて

　　ご新規さま若干名　ご予約受付中

 

　・ご継続の方は　日時のご相談

　随時受付しています。

　　

カウンセリングメニューなど詳細は
こちらのページをご覧になって
クリックお申込みフォームに　
ご入力後、送信してください。
（3日以内には返信させていただきます）

 

宝石赤お急ぎのご要望や

　ご新規の方の

　ご希望日、ご希望時間のご相談は

　お問い合わせフォームから

　お気軽にご相談ください。
クリックお問い合わせフォーム

IMG_20161115_064438359.jpg

　私が　ここまで歩いてこられたから
　　きっとあなたも　大丈夫