ずっと昔……
小さかった子どもの頃は、
見捨てられそうで怖くて
叱られそうで怖くて
そんな時は
息さえひそめて
小さな呼吸しかできなくて、
言いたいことを言うなんて……
そんなことしたら
叩かれそうで
蹴飛ばされそうで 怖くて 怖くて、
言いたいことを
ごくんと飲み込んでるうちに
私は ほんとは何て言いたいのか
それが わからなくなった。。。
こんにちは。
四国在住で ただ一人の
心屋塾認定講師
エリージアム認定講師
たんぽぽの綿毛とこりん（河西登紀子）です。
泣きたいときもあったよね。
文句言いたいときもあったよね。
だけど それができなかった。。。
あの時我慢した
「怒り」が
あなたの中で まっ赤に燃えている。
あの時我慢した
「涙」が
あなたの中で 今もずっと流れ続けている。
それを早く出してあげよう。
あなたはもう何も足さなくてもいい。
あなたはもう何も入れなくてもいい。
それより先に
あなたは ただ
あなたの中で 渦巻いて
あなたを苦しめている
「怒り」と「涙」を出すだけでいい。
怒ってもいいんです。
泣いてもいいんです。
それが
癒しへの近道になることもあるんです。
もう怖くないよ。
しなこちゃん ありがとう
とこりん初開催の
エリージアム癒し講座 in うどん県に
ご参加くださったみなさまからいただいた感想を
掲載のお許しを頂いた方のみ ご紹介します。
（改行など 一部編集したところがあります）
（ピンク文字は byとこりん）
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体がぽかぽかして、
とても癒されました。
とこりん 堂々として見えましたよ。
とてもよかったです。
つぐみさんの登場にビックリ感動しました。
(何書こう……とんだ！)
怒りを出している方を見ていたら
涙がボロボロでて、
いろんな気持ちが出たんやと思います。
まだ出したりないみたいやから
怒りをもっと出していこうと思いました。
とこりん でこさん ゆんゆんさんに
会えたのも嬉しい！
来てよかったです。
ありがとうございました！
Kanaさん (20代 女性)
涙が流れて 鳥肌がたつくらい
Kanaちゃんの感情を
感じられたようでよかったですね。
もっと怒っていいよ～。
Kanaちゃんがアシスタントしてくれる日を
楽しみにして、
私も もっともっとよく伝えられるように
勉強するね。
ブログに書いてくれてありがとう。（≧∇≦）
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心屋さん つぐみさん とこりん
他の方々のブログを読んで
頭ではしっかりわかったつもりでも
ずっとつらかった。
実際お会いして
いっぱいはき出させてもらって
感謝です。
これから何かが、
私のペースで変わりはじめる気がします。
つぐみさんにサプライズで会えて嬉しいです。
とこりんかわいいです。
お二人みたいになりたい。輝きたいです。
Y.Hさま(40代 女性)
勇気を出して 会場まで
必死の思いで来てくださって
本当によかったです。
Hさんのお話聴いてると、
私を見てるのかと思うほど
似ているところがありました。
ブログを詳しく読んでくださってて
ありがとうございました。
“かわいい”をありがとう。うれしい～(〃∇〃)
Hさんも これから輝きますね。☆
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今日は本当にありがとうございました。
エリージアムは初めてだったので
緊張しながら来ました。
でも色々なお話や
実際に始めて見ると
すごくリラックスできて
最後身体も心もポカポカになりました。
とこりんさんの
優しい声にもとても癒されました。
本当に今日はありがとうございました(^^)
W.Mさま (20代 女性)
癒しを体感していただけて
嬉しいです。
これからは 我慢を減らして
心も身体もあたたかく
ポカポカになること
いっぱい探していってみてくださいね。
可愛いイラストありがとう。 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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おもしろかったです。
とこりん ゆんゆん でこちゃんの
チームワークがすてきで
あったかくて安心してすごせました。
長谷川佳美さま (40代 女性)
チームワークいいでしょ♡
お互いに補い合って
ちょうどよくなるの(*´艸｀*)
涙も流されて
身体のあたたかさも
感じてもらえてうれしいです。
ありがとうございました。≧(´▽｀)≦
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いろんな怒りや悲しみや
ツラさが出てきて 楽になりました。
いろんななみだが出て、
あたたかーくなりました。
毎日一人でやってるつもりでも、
できてなかったところがあり
参加してよかったです。
とこりんさん ゆんゆんさん でこちゃん
そしてつぐみさんに再会できて
最高に嬉しかったです(^-^)
匿名希望さま (40代 女性)
お久しぶりに会えて
見違えるように綺麗になられていて
びっくりしましたよ。(°∀°)b
ずいぶん癒されてきた証ですね。
これからも「言えると癒える」を
続けていってくださいね。 (*^ー^)ノ
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私はまだまだがまんを
いっぱいしていることに気付きました。
言えてない言葉もいっぱい。
最近涙が出なかったけど、
涙が流れました。
もっともっと自分を
癒していこうと思いました。
(インナーチャイルドワーク)
今日はどうもありがとうございました。
N.Mさま (50代 女性)
里の行は行ったり戻ったりしますよ。
私もまだまだ。（≧∇≦）
それでもらせん階段を昇るように
Mちゃんも進んでるから大丈夫。
勇気を出して
言いたい事言ってみてね。(*^▽^*)
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とてもいやされました。
とこりんさんの声のトーン、
話す内容が分かりやすくって、
すっと心にはいっていきました。
言えなかった思いがたくさんありました。
どうして自分を責めてしまうのか、
ずっと分からなかった答えが見つかりました。
悩みなどは心で感じるものだと
思ってたのですが、
体で感じてるんだということが驚きで
これからはもっと
自分の体と心両方に
向き合っていきたいと思います。
講座を受けることができて
本当によかったと思います。
スタッフのでこちゃんさんと
ゆんゆんさんも やさしくて
安心して受けられました。
ありがとうございました。
N..Rさま (20代 女性)
答えに気付けてよかったですね。
もう自分を責めなくていいですよ。
楽しいこと感じて
食べたいものだけ食べて
のんびり ゆっくり
身体も心もほっとあたたかくなるのを
感じてみてくださいね。(*´∀｀)ﾉ
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とこりんさん でこちゃん ゆんゆん
今日1日たくさんのこと
教えていただいてありがとうございました。
癒し講座を受けてみて
インナーチャイルドワークの時
私の子供が まだ
さみしく悲しんでいるのを知り
これからも諦めないでいやして
私の中のいやな思いを
出して行きたいと思います。
最後にビックリ
つぐみさんの登場に
すごくあつくなりました。
ありがとうございました。
I.Mさま (50代 女性)
怒ってもいいし
言ってもいい。
我慢しなくていい。
いっぱい出してください。
女王様になってもいい。
もう女王様だし。( ´艸｀)
甘えて頼って
これまでの逆をやってみてくださいね。(*^▽^*)
みなさん
癒しについて
感情について
たくさん体感してくださったようで
ありがとうございました。
つぐみさんありがとう
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次回はこちらでお逢いしましょう
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