言えたら癒える・・・まずは父と闘った私

小さい頃から　家族以外の大人からは
「おとなしくていい子」と言われ、
他には　ほめられることがあんまりなかった私。

失敗したり　間違うことが
恥かしいし

間違って　叱られるのが
すごく怖かったので

言いたいことを言わないで
長い間　過ごしてきたのかなと　思います。

こんにちは。

心屋＆エリージアム認定リセットカウンセラー
たんぽぽの綿毛　とこりん（かわにし　とっこ）です。

言いたいことが　すぐに言葉にならない。

言わないから　伝わらない。

思ったことは　『まぁ　いいや』と
自分の中に　留めて　それが溜まっていく。。。

つまりそれは
自分が　どんどん　ゴミ箱になっていくということ。
　　　★あなたはゴミ箱じゃない・・・（つぐみさん）

私の場合、　父には　怖いから言わない
母には　かわいそうだから
そして機嫌を損ねたらいやだから言わない・・・

これがずっと続いて
外に出たら　他人さまには　

当たり障りのないことばっかり言って
心の中では　そう思ってない・・・
まるで　ああはなりたくないと常々思っていた
母そっくりな人になっていました。(苦笑）

心屋塾へ行ってから　
カウンセリングやセミナーやマスターコースで
私は　自分に向き合うとともに

母に向き合う　その前に

小さなころからとても怖かった　父に
向き合う必要があったのですが。
（それは　父の期待に応える人生を
必死にがんばっていたことに気づいたから）
　気づいた時の衝撃はこちらの記事で
　　　　見栄の次は仕事を捨てた！！

父に　本当に思ってたことを言うのは
怖かったです。　とっても・・・
形相変えて　すぐ大きな声を出す父なので・・・
　その時の記事はこちらです。
　　　京都Beトレからその後⑤～バンジーは突然に～

でもあの時　勇気を出して言ったからこそ
　父の涙　を見ることになりました。

だからこそ　この時は「言えたら癒える」を
この身を持って　体験したわけです。

怖いお父さんを越えられなくて
悩んでいる方が
私のところへ来てくださることが多いので、
書いていますが

こんな風に怖い父に言えるまでは
ささやかな反抗をしてみたり、(ブルブル）

父のために頑張っていたと言っても
過言ではなかった
仕事を辞めたり、(バンジーでした）

いろいろあって　いろいろあって
やっと言えたんです。

しかも　おっそろし過ぎて
夫の力を借りたりしてるしね。

お父さんが怖くて
言いたいことをどうしても言えない
そんな時は無理してまで
言わなければならないわけではありません。

言えない時は
自分が　ゴミ箱になり続けないように
一人の時に　まず言う練習をしましょう。

「怖い！！」　「嫌い！！」　を
声に出してあげてくださいね。

そして

「お父さんに叱られそうで　言えなかったけれど・・・
　　　お父さんの大きな声が(怒った顔が）怖かった。」

「お父さんが怖くて言えなかったけれど・・・
　　　ほんとは　もっとお父さんと話したかった。」

いつか　ほんとの言える日が来た時のために
心の中の声を　言葉に出してあげましょう。

そして　本当に言えたとしても
残念なことに
期待通りのお父さんになってくれるとは限りません。。。

私も　その後何回も　また
お父さんと闘っています。(笑)
　（たとえば　お正月にも楽あれば苦あり）

でもね

今まで言えなかった私が
言えるようになったことに　意味があります。

だから　まだまだ言う勇気のないあなたも
いつか言える日が来た時のために
練習していてね。

そして　勇気を出して言ったけれど
結果にがっかりしてしまったあなたも
言えた自分に　拍手です。
そして　もうお父さんにこだわって
あなたの歩みを止めてるのはもったいない！！

「あの人を許せないまま！！
　私だけ先に幸せになってもいい！！」

あなたは　なかなか認めてくれないお父さんに
たとえ　認めてもらえてないと感じてるとしても、
そんな　今のあなたで　十分素敵なんですよ。
自分だけが　ダメだと思ってる。。。

自分の好きなことやりたいことをみつけて
先に幸せになっちゃおう！！
前に進めるといいですね。

言う　ということについての記事(心屋仁之助）
★妖怪退治
★妖怪「わたしばっかり悪者」

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