心をう～んと感じよう♡

娘のお誕生日のケーキ

何年も遠ざかってたこと・・・　
家族みんなが　忘れてしまったくらい久しぶりに
娘（二女）のお誕生日に　ケーキを焼きました。

スポンジに生クリーム
そして
削ったホワイトチョコレートと苺でデコレーション

すごーーく久しぶりすぎて
ただでさえ時間がかかるのに
ブランクありすぎで
さらに要領が悪くなっていたので

長女のサポートを得て　合作となりました。

昔々　元気だった頃はね、

家族のお誕生日といえば
手作り料理と手作りケーキでお祝い！！

という私の中での　ルールがありました。

家族はだ～れもそんなこと強制してなかったはずですが

最初はね、

私が　そうしてあげたかったからそうしていました。
（私は　お誕生日の日でも父の帰りが遅く、
ケーキにろうそく立てて　
家族みんなでお誕生日のお祝いをしたことがなかったのです。
だから　新しい家族では　そういうのが憧れだったのですよね。）

それがそのうち　

そうしなければならない・・・・

になって

いろんなことがあって・・・・・・・

全く　できなくなって

そんな自分が情けなくなって

そんな情けない自分になった自分を　自分が責めて

・・・・・・

さらに具合が悪くなって・・・・ということになっていきました。

あれから　もう何年も　ケーキどころか
普段のご飯も作れなくなって

ぢんさんのママの歌で　泣きながら

お惣菜やお弁当や外食に　
罪悪感を捨て去る練習をして・・・

どんどん料理をしなくなってきた今日この頃でした。（笑）

久しぶりに　『作りたいな～♡』という
心の声を感じたので　作ってみたら、

小さかった娘と一緒に楽しむことができていた
懐かしい時間も思い出せました。

「久しぶりやな～」と　みんなで食べたケーキは
きっと　私は
ほんとの味よりも　美味しかったです。

心の声に耳を傾け　心の声に素直になるって
自分に優しく
自分を大切にできる　素敵なこと。

やりたいことも　やりたくないことも
まず自分の心で感じてみること　大事だよね。

長い間　ずっとずっと
やるべきか　やらないでおくべきかを

誰かに
叱られないかどうか
喜ばれるかどうか
認められるかどうか・・・・

そんな自分ではない　誰かの心の声に合わせて
決めてきて　疲れてしまった私と　
私によく似てるかもしれない　あなたへ

自分の心を　うんとう～んと　感じよう　♡

心屋＆エリージアム認定リセットカウンセリングマスター
たんぽぽの綿毛　とこりん（かわにしとっこ）でした。

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NHK文化センター京都教室で2013年5月18日(土）での講演をきっかけに、全国各地で講演会が予定されております。

スケジュールは、以下の通りです。（2016年1月10日現在）
お問い合わせについては各主催者へお問い合わせください。
心屋では問い合わせに対応はしておりませんのであらかじめご了承ください。

2016/4/17(日）京都／けいはんなプラザ（受付中
2016/4/23(土）千葉／松戸市民会館（受付中
2016/5/3(火) 福島／南相馬市民文化会館（受付中

2016年4月 8日(金)　神奈川／関内ホール（受付中
2016年5月20日(金)　東京／浅草公会堂（受付中
2016年6月30日(木)　千葉／千葉市民会館（受付中
2016年7月 1日(金)　東京／たましんRISURUホール(立川市市民会館) （受付中