今日はバランス良く、ヘルシーを目指しました
本日の献立は
・骨取り塩さばの切身 ←おうちコープ
・あらぎりいかの磯辺揚げ ←おうちコープ
・きのこ汁 ←私作
・さきいか入りサラダ ←彼作
・トマトのマリネ ←彼作
でした
塩さばは小さいけれど、
ダイエット中にはちょうどいい大きさです
いかの磯辺揚げは普通に美味しかった
お弁当にも入れようかな
彼オリジナルのサラダは激うまでした
・さきいか
・キュウリ
・リーフレタス
を酢で混ぜて、少しだけラー油を入れたそうです。
私は基本クックパッドを見て作るので、オリジナル料理できる人凄いなって思います
今度クックパッドにこのレシピ載せてみようかな
ヘルシーごはん後に
半分こして食べちゃいました
スーパーカップとは違うね
って言いながらw
この後
結婚式までは100kcal以下のアイス以外禁止令が出ました
SUNAOっていうアイスしか思いつかないんだけど…探してみます
アクセス数が異常だなと思ったら
アメトピ掲載されていました
文章下手っぴですが
お読みいただいた方、ありがとうございます