下記のブログをみつけました。
かなり共感できたので、はらせてもらいます。
Hirotoも生後2ヶ月になりました。毎日が本当にあっという間です。2ヶ月になって育児が楽になったかというと、、、それを感じられるのはもう少し先のようです
で も私自身が少し慣れてきた気がします。そのおかげで(!?）夜中は少しぐらい愚図られても目を覚まさないようになりました。Hirotoは夜中お腹が空く と、眠気まなこで少しもだえはじめ、すぐにおとなしくなり、1分後やはり空腹に絶えかねてまたもだえて、その後またおとなしくなり、、、を繰り返します。 大声をあげて泣くわけではないので、私もすぐには気づかずに、その間ずっと一人でもだえていらっしゃいます（＾＾；）
最近は「おっぱいをあげておしめを替えて」のシーンを夢にまでみるようになりました。現実に 目が覚めても、アレ？今おっぱいあげたんだっけ？どうだっけ？？？と夢と現実がごっちゃに。眠くてウトウトしながらなので扱いが雑になり、Hirotoが 授乳クッションからゴロンと転がり落ちそうになったこと数回。。。アブナイアブナイ
Hirotoは基本的に夜8時ごろ就寝、授乳で3回ほど起きて、朝は5時6時に起きる生活です。おっぱいを飲んで満腹になった後は、朝5時から機嫌よく一人でバタバタ遊んでいます。元気やな～
授 乳間隔は、1時間で欲しがったり、4時間くらい持つこともあったり、まちまち。でもおっぱいを飲む量を自分で調節できるようになってきたみたいです。毎回 大飲みするのではなく、「えっもういいの？」というくらいちょびっとしか飲まなかったり。調節できるようになって、それからきっと胃の機能も発達してきた おかげで、前よりもミルクを吐くことが少なくなってきました。
基本的にきっちり時間が空かなくても、泣いて手がつけられない場合 はおっぱいをあげてしまっているので、最近はさらにムチムチ度が増してきました。日に日に大きく重たくなっていく気がします。ある時フト左腕を見たら、バ レーボールをやった後のような赤い点々が。えっ何これ!?なんかの病気!?・・・とよくよく考えたら抱っこのしすぎで内出血してました。。。
パ ンパースのおしめが新生児用ではパツパツになってきたので、1ヵ月半頃Sサイズに変えました。あと今だにシンクにベビーバスでお風呂に入れているのです が、頭から足まで大きさがいっぱいいっぱいに。ベビーバスのほうが楽なので、できれば首が座る頃までベビーバスで入れたいのですが無理かなぁ。。。
Hiroto は産まれたときから髪の毛が多かったのですが、それが伸びて今ではフッサフサです。なのにM字ハゲなのであまりかっこよろしくない（＾＾；）しかもペタン としてくれなくてピーンと逆立っています。赤ちゃんの髪ってなんで逆立つんでしょうね。どなたか知っていらっしゃったら教えてください。あといつ頃落ち着 いてくるのかも。
機嫌がいいときは、これでもかというくらい手足をばたばたさせるようになりました。そして一人で意味不明な声を 発してニカニカ笑っています。←これは本当にカワイイ～。思わず写真を何枚もパシャパシャ。この天使のような笑顔が見られるから、ママって頑張れるんです よね！早くあやしたら笑ってくれるようになるのが待ちどおしいです♪
一度睡眠不足がちになり、また暴食気味になっていた時期があ りました。睡眠不足で体力が落ち、暴食気味で体調もスッキリしないと、気分もブルーになってきますよね。そうすると、そういう自分の状態自体がストレス に。余裕がなくなって、赤ちゃんに泣かれたり愚図られたりするとすぐにイライラ。普段より数倍疲れてしまい、仕事でお疲れで帰ってきたパパにもいい笑顔を 見せられない。。。そんな自分に自己嫌悪。ますますブルーに。
ママの仕事って本当に体が資本だなぁって思います。多分家族の中で 一番自分自身の健康を気をつけてあげるべき。じゃないと家族のお世話もしてあげられなくなっちゃいますもんね。上のような状態に陥ったら、自分を責めるこ となく、まずしっかり睡眠をとること！昼間でも赤ちゃんが寝てくれたら必ず一緒にお昼寝を。そして暴食はＮＧですね。
最後にもう ひとつ、毎日何か目標をつくることが大切。例えば今日は部屋を掃除するぞ！とか。押入れを整理するぞ！とか。赤ちゃんと一緒にあのデパートまで行ってみる ぞ！とか。ブログをアップするぞ！とか（＾＾；）そして、赤ちゃんが寝てくれた短い時間や機嫌のいい時間に手際よく作業。
もちろん赤ちゃんの機嫌によってはまったく無理な日もあります。それはそれで「今日はママとずっと一緒にいたいんだね～」と割り切って、その他のことをすべて放棄してしまいます。
でもできる限り「赤ちゃんのお世話だけに振り回されて、はい一日終わり!」状態にいかにしないようにするかが、育児ストレスに陥らないようにするためのコツかなぁと思います（＾＾）
かなり共感できたので、はらせてもらいます。
Hirotoも生後2ヶ月になりました。毎日が本当にあっという間です。2ヶ月になって育児が楽になったかというと、、、それを感じられるのはもう少し先のようです
で も私自身が少し慣れてきた気がします。そのおかげで(!?）夜中は少しぐらい愚図られても目を覚まさないようになりました。Hirotoは夜中お腹が空く と、眠気まなこで少しもだえはじめ、すぐにおとなしくなり、1分後やはり空腹に絶えかねてまたもだえて、その後またおとなしくなり、、、を繰り返します。 大声をあげて泣くわけではないので、私もすぐには気づかずに、その間ずっと一人でもだえていらっしゃいます（＾＾；）
最近は「おっぱいをあげておしめを替えて」のシーンを夢にまでみるようになりました。現実に 目が覚めても、アレ？今おっぱいあげたんだっけ？どうだっけ？？？と夢と現実がごっちゃに。眠くてウトウトしながらなので扱いが雑になり、Hirotoが 授乳クッションからゴロンと転がり落ちそうになったこと数回。。。アブナイアブナイ
Hirotoは基本的に夜8時ごろ就寝、授乳で3回ほど起きて、朝は5時6時に起きる生活です。おっぱいを飲んで満腹になった後は、朝5時から機嫌よく一人でバタバタ遊んでいます。元気やな～
授 乳間隔は、1時間で欲しがったり、4時間くらい持つこともあったり、まちまち。でもおっぱいを飲む量を自分で調節できるようになってきたみたいです。毎回 大飲みするのではなく、「えっもういいの？」というくらいちょびっとしか飲まなかったり。調節できるようになって、それからきっと胃の機能も発達してきた おかげで、前よりもミルクを吐くことが少なくなってきました。
基本的にきっちり時間が空かなくても、泣いて手がつけられない場合 はおっぱいをあげてしまっているので、最近はさらにムチムチ度が増してきました。日に日に大きく重たくなっていく気がします。ある時フト左腕を見たら、バ レーボールをやった後のような赤い点々が。えっ何これ!?なんかの病気!?・・・とよくよく考えたら抱っこのしすぎで内出血してました。。。
パ ンパースのおしめが新生児用ではパツパツになってきたので、1ヵ月半頃Sサイズに変えました。あと今だにシンクにベビーバスでお風呂に入れているのです が、頭から足まで大きさがいっぱいいっぱいに。ベビーバスのほうが楽なので、できれば首が座る頃までベビーバスで入れたいのですが無理かなぁ。。。
Hiroto は産まれたときから髪の毛が多かったのですが、それが伸びて今ではフッサフサです。なのにM字ハゲなのであまりかっこよろしくない（＾＾；）しかもペタン としてくれなくてピーンと逆立っています。赤ちゃんの髪ってなんで逆立つんでしょうね。どなたか知っていらっしゃったら教えてください。あといつ頃落ち着 いてくるのかも。
機嫌がいいときは、これでもかというくらい手足をばたばたさせるようになりました。そして一人で意味不明な声を 発してニカニカ笑っています。←これは本当にカワイイ～。思わず写真を何枚もパシャパシャ。この天使のような笑顔が見られるから、ママって頑張れるんです よね！早くあやしたら笑ってくれるようになるのが待ちどおしいです♪
一度睡眠不足がちになり、また暴食気味になっていた時期があ りました。睡眠不足で体力が落ち、暴食気味で体調もスッキリしないと、気分もブルーになってきますよね。そうすると、そういう自分の状態自体がストレス に。余裕がなくなって、赤ちゃんに泣かれたり愚図られたりするとすぐにイライラ。普段より数倍疲れてしまい、仕事でお疲れで帰ってきたパパにもいい笑顔を 見せられない。。。そんな自分に自己嫌悪。ますますブルーに。
ママの仕事って本当に体が資本だなぁって思います。多分家族の中で 一番自分自身の健康を気をつけてあげるべき。じゃないと家族のお世話もしてあげられなくなっちゃいますもんね。上のような状態に陥ったら、自分を責めるこ となく、まずしっかり睡眠をとること！昼間でも赤ちゃんが寝てくれたら必ず一緒にお昼寝を。そして暴食はＮＧですね。
最後にもう ひとつ、毎日何か目標をつくることが大切。例えば今日は部屋を掃除するぞ！とか。押入れを整理するぞ！とか。赤ちゃんと一緒にあのデパートまで行ってみる ぞ！とか。ブログをアップするぞ！とか（＾＾；）そして、赤ちゃんが寝てくれた短い時間や機嫌のいい時間に手際よく作業。
もちろん赤ちゃんの機嫌によってはまったく無理な日もあります。それはそれで「今日はママとずっと一緒にいたいんだね～」と割り切って、その他のことをすべて放棄してしまいます。
でもできる限り「赤ちゃんのお世話だけに振り回されて、はい一日終わり!」状態にいかにしないようにするかが、育児ストレスに陥らないようにするためのコツかなぁと思います（＾＾）