昨日は思わぬ雨の一日となり結局何処も行けずじまい
いっちょこはジィジから出がらしいりこをget
ジィジ半パンに靴下スタイル
なかなかイケてる
１００均のモフモフハートクッション
かわいい
チョコちゃん気に入って枕にしとる
ほんとはいちごの枕に買ったけど、鼻でピュ~ンって飛ばして相手にしてくれん
一日だらだらと食っちゃ寝の大ぐらいの食べてるのが気になってしょうがないいっちょこ
目線の先にはこれ
いっちょこ
いりこ好きでもあるし
お前らはネコかぁ
ニャぁ
今日の晩ご飯
サンマの美味い季節を逃すまいと
またまた秋刀魚定食
秋刀魚の塩焼き
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁
（ワカメと豆苗のせ）
中華豆腐サラダ
①パック豆腐に湯通ししたもやし(水切りをしっかり)、ワカメ、豆苗をのせ
②酢、醤油、ごま油、すりごまでドレッシングを作り
①におかかをのせ②をかけて出来上がり
むっちゃヘルシーでビタミン・ミネラルも取れこれだけでおなか一杯になりダイエット食にもなりそう(ﾉ´▽｀)ﾉ
昨日もピザなんて食べ一昨日も高カロリー摂取してしまったので、今日はあっさり晩ご飯です(･ω･)