職浴(食欲)

ハンドクリームはマストアイテムです…

ミスター乾燥肌…












どーも…










四月に減量して約5kg痩せました…

歳でなかなか痩せにくく、大変でしたが…







そして五月中旬から増量に励みます！

筋肉増やすぞ～



とりあえずバランスよく喰らいます！！

その前に体調管理を気をつけます！


ズン


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図化医(スカイ)

足の爪切りは苦手です…





どーも、











今日入院してた、祖母と祖父が退院しました…









85歳を過ぎても働くため、賢明にリハビリする祖母を目のあたりにして、

自分が情けなく、ガッツんって刺激をいただきました…











ってことで今日の休みは、祖母と祖父の健康を祈願をしに～

一人旅で少しリフレッシュできました


明日からまた自分と戦います！



ズン



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世遊(余裕)

方言のなまりがハンパないです…









どーも、






いつのまにか5月にはいりGWも休みらしい休みはなく、、、










少しずつ暖かくなったことが、僅かな救いであります～

忙しくても余裕が持てる人になりたいです…


忙しいと、周りを見れなくなるし、客観的に物事を判断できなくなる、、、

自分の悪いとこ

小さいことを投げやりにせず、

コツコツやることも…


何かをかけてやる、何かを犠牲にしてやる、

それはすべて、行動と結果に直結する






ツラさ、孤独さに負けず、今日も頑張らないと～


弱い自分ですから…

ズン

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