記録

血糖値120(空)

血圧 139 74

心拍数 76

体重96.9

食事は相変わらずのメニュー

たまに鳥もも肉

立ちくらみたまーにあり

めまいの原因は肩こり確定

今週は筋トレ

腹筋100回翌日からハイパー筋肉痛

次回病院は12月の第1週土曜