本日の記録

朝 コーン、豆腐、野菜ジュース

昼 カニカマ

夜 コーン、豆腐、野菜ジュース、もやし鶏肉炒め、焼きにんにく

本日ウォーキング無し

筋トレ 腹筋、腕立て

サプリ購入

立ちくらみ有り、めまい無し

肩こりパネェ