ダイエットしたい

口だけ口だけ。

でも！本当に頑張らんとね！

・間食しない

・運動する

・もうちょっとくらいいよね❌

これを意識すればなんか痩せるんじゃね？？

炭水化物最近いっぱい取ってる気がするし、それも抑えて、サラダ食べるようにする。

2週間でどれだけ落とせるかわからんけどせめて1kg

帰った時に「太ったね」って言われないようにしないと