☆年末年始で、お腹が疲れてませんか⁉
年始、ご相談を再開して1週間。
さすがにみなさん、お腹が疲れておいでのようです。
胃腸が疲れていると消化力が普段より下がって、元気も出なくなるし、不調の原因となる「老廃物」がさらにできやすくなります。
キケン！な状態ですよ。
「こんなとき、どうしたらよいか」をこちらでお話ししています。
昨年UPした動画ですが、ここのところとてもよく見られています！
確かに、こういうときに必要な対処法ですよね。
以前見逃した方、まだご覧になっていない方、お腹がスッキリしていない方。
