☆「体質チェックシート」で、あなたのむくみのタイプを診断できます！
先日からお伝えしております、7月8日開催の、
毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピ講座in札幌
ですが、この講座ではあなたのむくみのタイプ分けができる、
「体質チェックシート」
を使用します（まつもと漢方堂オリジナル）。
むくみもお一人ずつ、パターンがあります。
そのタイプが違っていたら、むくみの症状も、摂るべき薬膳食材も、変わります。
なので、このタイプ分けが、実はとっても大事なポイントです。
7月8日開催の、
毎日の食事でむくみを解消する！薬膳レシピ講座in札幌
では、
●簡単にチェックするだけの「体質チェックシート」を使って
●ご自身の／ご家族のむくみをタイプ分けする
●「実習」
を行います。
「朝起きたとき、手や足がパンパンにむくんで痛い」「指輪が入らない、抜けない」「身体がいつも重だるい」という方は、ぜひこの講座で自分の「むくみタイプ」を見分けて、自分に合った食材を選べるようになりましょう。
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