札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

食べもの・暮らし・環境……
中医学(漢方)の知恵を通じて、病気にかからない健康的生活のコツをお伝えします。
正しい知識を持って、ご家族・ご友人と、楽しい毎日を過ごしましょう!

☆【受付開始】8月1日 はじめての中医学・第5講「肝」とイライラ

 

お伝えしておりました、

 

自分や家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学

 

第5講 「肝」とイライラ

 

の受付を、これより開始いたします。

 

「まったく初めてだから」という方でも、しっかりと学んで実生活に活かせる講座なのでご安心ください。


 

第5講の内容をちょっぴりお伝えしますね。

 

最近、「メンタルが弱い」とか、「メンタルを強化するにはどうしたらよいか」など、「メンタル」という言葉を使った表現をよく耳にするようになりました。

 

中医学では、

 

・ストレスの影響で、気分が変調をきたしやすい

 

・ストレスの影響で、体調に変動を起こしやすい

 

・前向きでリラックスした心持ちを保ちにくい

 

こうした、いわゆる「メンタル」をよいコンディションに保てないのは、「肝」がバランスを崩して起こると考えています。

 

えっ?

 

なぜ「肝臓」がメンタル!?

 

そう感じたあなた、それはあなたの脳みそに、西洋医学ががっちりインストールされているから。

 

中医学で考える「肝」の働きと、肝の調子を整えるための養生法をこちらで学んで、ストレスに負けない健全なメンタルを維持してくださいね。


ご自身に不調がなくても、ストレスに弱っているご家族が心配な方や、反抗期のお子さまに手を焼いているお母さまに、ぜひいらしていただきたい講座です。


 

では、お申込みの詳細です。

 

自分や家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学講座

第5講 「肝」とイライラ

 

【日時】

8月1日(木)10:00~12:00

 

【会場】

まつもと漢方堂

札幌市西区二十四軒2条4丁目6-23

エクセルシュール二十四軒 2階

 

【講師】

松本比菜

(株)まつもと漢方堂 代表取締役

国際中医主治医師

医薬品登録販売者

 

【参加費】

6600円(税込)

 

【お申込】

こちらの「申込フォーム」に必要事項を入力して送信ください

 

特定商取引法に関する表示


 

「わたしはどうも、ストレス解消が下手だな……」

 

「いつも肩がこったり、目が疲れたりしてるな……」

 

「家族のちょっとした言動にイラッとするな……」

 

とお感じのあなたは、ぜひ参加なさって、快適な毎日を取り戻してくださいね。





 

 


 

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☆【明日10時受付開始】8月1日はじめての中医学第5講「肝」とイライラ

 

まつもと漢方堂の人気講座、

 

自分と家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学

全6講

 

ですが、全6講お申込のみなさんをお入れして残ったお席は、

 

「単回受講」

 

をお受付しています。

 

 

次回、8月1日に行います、

 

 

第5講 「肝」とイライラ

 

 

は、メルマガ読者さんからご案内して、現在少々お席が残っております。

 

こちらでもお申込のご案内をいたしますね。

 

 

 

自分と家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学

 

第5講 「肝」とイライラ

 

 

★8月1日(木)10:00~12:00

 

★会場はまつもと漢方堂

 

★講師はわたくし松本比菜

 

 

です。

 

こちらでのお申込のご案内は、

 

 

【明日7月20日10時から】

 

 

行いますので、ご参加ご希望の方は、明日10時に更新しますご案内記事をお見逃しなく!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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TEL:011-215-7544

毎日の食事でシミ・くすみを解消する!薬膳レシピ講座in札幌/オンライン(7月4日)開催レポート

 

7月4日、まつもと漢方堂におきまして、

 

毎日の食事でシミ・くすみを解消する!薬膳レシピ講座in札幌/オンライン

 

を開催いたしました。

 

 

講師はわたくし、松本比菜です。

 

紫外線が気になる季節、お肌の「色」に関するお悩み対策を、7月はしっかりお伝えいたしました!

 

 

今回はリアル会場とオンラインのハイブリッド開講でした。

 

お話するときも、会場のみなさんと、オンラインのみなさん、両方のお顔を確認しながら進めましたよ。

 

 

シミは、メラニン色素の過剰な生成と、不要となったメラニン色素のお片付けが進まなくて起こります。

 

くすみは、シミと同じメラニン色素の残存にくわえ、「顔色(血色)」が優れないことでも起こるので、ご自身のお色の不調がどちらの要因で起こっているのかチェックが必要です。

 

なので、「実習」を行って、シミ・くすみの「タイプ診断」をします!

 

あなたのシミ・くすみタイプを知ること。

 

これが、明るいキレイな肌を作る、第一歩なのです。

 

 

みなさん、実習で、ご自身のタイプがスッキリひとつに判明しないことを体験されました。

 

そうなんです。

 

「ひとつのタイプにまとまる」ひとって、ほぼいません!

 

複数のタイプを兼ねているひとがほとんど。

 

なので、本やネットでチャート診断をしても、自分の本当のタイプを自力で見抜くことはできないんです。

 

でも、大丈夫。

 

この「薬膳レシピ講座」の実習でなら、複数タイプにかかっている体質でも、松本がしっかりフォローしますので、ちゃんと見分けることができますからね。

 

安心して、今回見分けたタイプに沿って、食べもの・生活で美肌を作ってくださいね。

 

 

 

今回参加された方からはこのようなご感想をいただいております。

 

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M.Sさま 50代 事務

 

シミ・くすみが少し気になっていたので、食材で変えていけるといいなと思って参加しました。

 

講座に参加して、自分のシミ・くすみのタイプを知れて、これから自分に合う食材を取り入れて行こうと思います・

 

中でも、キャベツ!

 

キャベツは今日からさっそく食べたいと思います。

 

また、講座中で先生がおっしゃっていた、「シミを作る生活上のクセ」は思い当たることがあってドキッとしました。

 

洗顔のときの力加減、気をつけます。

 

ありがとうございました。

 

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ご参加ありがとうございました!

 

 

奇数月に開催しているこの「薬膳レシピ講座」ですが、次回は9月に開催します。

 

 

毎日の食事でアトピーを解消する!薬膳レシピ講座in札幌/オンライン

 

★9月12日(木)10:00~11:30

 

★リアル参加はまつもと漢方堂

 オンラインはZoomを使用します

 

★講師はわたくし松本比菜

 

 

詳細・ご案内は、アトピーの食養生についてお伝えしている公式LINEで行っておりますので、気になる方はこちらからお友達登録を~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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