札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

食べもの・暮らし・環境……
中医学(漢方)の知恵を通じて、病気にかからない健康的生活のコツをお伝えします。
正しい知識を持って、ご家族・ご友人と、楽しい毎日を過ごしましょう!

☆オンラインで弁証できるようにならない理由|知ってることと、できることの差

 

今、

 

漢方相談を仕事に!中医学プロ養成スクール

<東京・第8期>

 

への参加メンバーを募集しています。

 

参加を長く待っている受講希望生がいるので、今年はスタートしたいのです。

 

 

オンラインで流れてくる情報を黙って聞く講座と違い、このスクールはリアルで参加して実践をトレーニングします。

 

トレーニングは、

 

・現場で次々出てくる質問にみんなで考え、

 

・討論し、

 

・発表し、

 

・松本が講評する

 

という「手」「脳」「口」を使ってのワークです。

 

これはオンラインではできない濃い学び。

 

みなさんオンラインで情報はたくさん得てるのに、どうして患者さんを前にすると弁証できないのか、不思議でしょ?

 

実は理由は単純で、自分の「手」「脳」「口」を使う練習をしてないからです。

 

「知ってること」と「できること」は違うって、よく言うでしょ?

 

まさにそれなんですね。

 

 

 

で、この「ワーク」をするには、ある程度人数がいないと!

 

 

 

ということで、弁証できずに困ってるみなさんにこのスクールのことを知っていただこうと、今年は新しい告知に取り組んだりしてます。

 

その中で、これまでのスクールの参加者さんたちの人数を、数えてみたんですが。

 

 

参加された方は延べで、41名。

 

うち、卒業後に開業された方は、5名。

 

スクール受講時すでに相談をしていた方、つまり、すでに開業後だったとか、ご家族と薬店を経営されてたとか、そんな方も増えてるので、それを差し引くとかなり高率でプロを輩出しているなあと。

 

 

 

最近は、「オンラインで漢方相談を教えます」って団体や先生が増えました。

 

オンラインで学んでできるようになるひとも、います。

 

わたしの時代にはオンラインはありませんでしたが、独学でした。

 

現場に出ちゃってからアップアップで学んで、そりゃもう、苦労しましたよ。

 

でも、みんなが同じようにできるとは思いませんし、あんな苦労をみなさんにして欲しくない!

 

なので、オンラインで情報は仕入れたけど、現場で弁証できてない、そんなみなさんのお力になりたいです。

 

 

 

もちろん、初心者で、一から学ぶぞという方も大歓迎ですよ。

 

みなさんの先輩でも、一から学んで仕事に活かしてる方、いらっしゃいますからね。

 

 

 

ということで。

 

ちょっとの期間ですが、SNSで告知をしていきます。

 

見かけたら応援してくださいね。

 

告知していくのはこちらのページ▼

 
「松本先生の言う『弁証』って、どんなもの?」と思われたら、ぜひ参加してみてね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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☆【動画配信】更年期の不眠|途中で目が覚める・眠りが浅い原因を中医学で解説【LIVE】

 

LIVE配信しました!

 

 

 

 

更年期の不眠|途中で目が覚める・眠りが浅い原因を中医学で解説【LIVE】

 

前回、5/28にチャレンジして、見事に失敗した配信でしたが。

 

今回はなんとか無事にお話ししきることができました!

 

音声も、ちゃんと入っていたようです。←

 

 

 

更年期にはいろんなことが置きますが、眠りに影響が出るひと多いですね!

 

わたしもそう。

 

昔はこんなことなかっただけに、見逃しやすい注意点をお伝えしました。

 

自分ではなかなか気づきませんからねー。

 

ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

 

更年期にはほかにも気になる変化が起きます。

 

「わたしはこんなことが気になってるよー」

 

とか、

 

「これについて解説して欲しいですー」

 

など、ありましたらコメントで。

 

 

 

見てね~

 

役に立ったな、面白かったなと思ったら、チャンネル登録&高評価お願いします❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

公式YouTubeはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

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☆便秘も軟便も、胃腸が弱い証拠

 

よく中医学や漢方の本を読んでいると、

 

「胃腸が弱いひと」=軟便

 

などと書いてあります。

 


便秘 食事 女性

 

でも、実際は、

 

胃腸が弱くて、便秘

 

のひとも結構多いんですよね!

 

どうしてかと言うと。



 

胃腸って、要は、「筋肉の管」です。

 

筋肉が伸びたり縮んだりして、内容物を次々と先へ送ります。

 

送っているうちに、栄養分と水分が適度に吸収されると、固形の普通便になって外へ出てきます。

 


 

ところが、

 

★胃腸が弱すぎて、水分すら吸収できない!

 

というときには、軟便になります。

 

よく、食事をするとすぐトイレへ行きたくなる方に多いですね。

 

こういう場合、「ああ、胃腸が弱いんだな」と自分も周りのひとも分かります。

 

一方、

 

★胃腸が弱くて押し出し力が弱く、便が腸を通過するのに時間がかかる

 

というひともいます。

 

水分を吸収することは何とかできていると、時間がかかった分水分が減って、便は固く、出しにくくなります。

 

これが、胃腸が弱くて便秘になるひとの仕組み。

 

見かけちゃんと食べられているし、トイレへ駆け込むこともないので、自分も周りも、まさか胃腸が弱いとは思いもよらないことだったりします!


 

 

こういうひとは、押し出し力が弱めですから、押し出すのにそんなにパワーを必要としないようなものを、パワーを必要としない量で食べることが大事です。

 

え?

 

じゃあ、何をどのくらい食べればよいかって?

 

それは……。

 

 
こちらでお話しいたします。
 
7月9日(木)の第1講で、まず「胃腸」をケアする方法をお伝えしますね。
 
オンライン参加も受付中。
 
気になる回だけ参加してね~。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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