正しい湯シャンのやりかた
１）ブラッシング
湯シャン前に乾いた状態の頭皮と髪の毛を
やわらかいブラシでブラッシングする。
頭皮や髪についたホコリなどを取る事で
シャワー時に汚れが落ちやすくなります。
２）濡らす
シャワーは38度〜40度のぬるめの温度にし
3分ほどかけてお湯を地肌に浸透させると
頭皮の汚れと余分な脂が洗い流されますが
皮脂だけは落とさずに残ります。
※
冬場は先に湯船につかって毛穴を広げる事で
汚れが落ちやすくなります。
３）洗う
頭皮を傷つけないように爪を立てず、
力を入れすぎずに指の腹で揉むように洗う。
スカルプブラシはなるべく使わない。
４）流す
浮き出た脂や汚れを洗い落とすように
頭皮と髪の毛を丁寧にシャワーで
3分〜5分程度つかって流す。
５）乾かす
髪をこすらないようタオルで水分を拭き取る。
ドライヤーは髪から距離を取り、
冷風と温風を併用しながら乾かす。
温風の当てすぎは頭皮の乾燥の原因に。
湯シャンは頭皮に逆効果！？
過去に湯シャンについての記事を書いているので
こちらもあわせてご覧ください。
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