白髪はストレスが原因で増える

亜鉛不足が髪に悪影響

ストレスは体に活性酸素を発生させますが

 

それを分解する時に亜鉛が使われます。

 

亜鉛が不足すると髪が作られにくくなり、

 

ストレスが原因で抜け毛が発生します。

 

さらに、

 

髪を黒くするメラニン色素を作りだす

 

メラノサイトストレスに弱く、

 

白髪を増やさない為にも

 

ストレスを溜めない

 

生活習慣を心がけましょう。

 

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