Deaf Japan 石垣島合宿帯同 初日 西川SACT

スポーツアロマ・コンディショニング トレーナー西川です。

 

本日2月8日~11日までDeaf JAPANの強化合宿で石垣島に来ています。

 

3:30に自宅を出発。朝一のリムジンバスで羽田へ。

 

この所グッと寒さの増した早朝の東京から気温19°の石垣島。。期待した程の暖かさではないものの、トレーニングには程よい19°。
例年、宮古島で行われていた強化合宿ですが、今回は石垣島です。



 

空港で自転車を組み立て、選手は自走でホテルへ。



美味しい味噌ソーキそばを頂きトレーニングスタート！


今日は島の最北端まで強風の中往復100キロの集団走。

食事を挟んで選手のケア。今日は初日とあって皆、日頃の仕事の疲れを引きずって参加の石垣合宿。
aroma vera for sprtsでしっかりケア。



今日から３日間練習とケアを繰り返し、しっかり走れる脚と技術に磨きをかけ、実りある強化合宿になる事を祈ります！

 

食後のミーティングでは宮田理事主導でしっかりコンプライアンスのお勉強もこなしました。



 

 

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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
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引用元：Deaf Japan 石垣島合宿帯同　初日　西川SACT