予想外ダイエット

水曜担当加山です。
 

先月体調を崩し、そのせいかある症状の為３週間ほど断酒した結果、

なんとベルト穴が１つ戻りました

体重も４キロ５キロくらい減り、動きも軽くなった気がします！
お酒自体のカロリーもあるのでしょうが、飲むとなんだかんだ長時間ツマミを食べていたんでしょうねぇ。。

ここ３週間は夕飯の最初にボールサラダをガッツリ食べ、
ドレッシングも２種類で飽きないようにしつつ、おなかも満たす作戦。

痩せようと思っていたワケではないのですが、思わぬ副産物でした
お陰様でボウリング出来るくらい症状も良くなってきています

さてさて、話は変わってプロチャレンジのご案内！
いよいよ今週末、
『型破りなバックアッパー』　岩見彩乃プロ（写真左）
『ロシア帰りのプリマボウラー』坂本詩緒里プロ（写真右）

お二人のダブルバースデーチャレンジが開催でございます！！


各部スタート３０分くらい前にサイン会を開催しますので、
参加の方も見学の方も、皆様奮ってご来場ください！

それにしてもポスター背景の『のいちゃωカネキ』かっちょいいなぁ


それでは今週はこの辺で。