こんばんは、コーチのコガです
今日は
多摩川河川敷で
トレーニングを行いました
フィジカル強化月間なので
しっかりと
フィジカルトレーニングと
ラントレーニングが行われました
フィジカルトレーニングだけではなく
技術トレーニング
戦術トレーニングも行われました
技術トレーニングは
どれだけ
真剣に、本気に、大切に行うことが出来たのか
戦術トレーニングは
自分で考えながら、判断しながら出来たのか
本気ではないプレーを繰り返していても
積み上がってはいきません
自分で考えてプレーをしなくては
戦術理解は出来ません
フィジカル能力も
一つ一つ全力で行うから
積み上がっていくのです
少しずつ
着実に
積み上げていくことが大切です
土台がしっかりしていなくては
その上には
積み上がってはいきません
今は
土台を作る時間です
しっかりとした
強固な土台が作れるように
それぞれのトレーニングに取り組んで欲しいと思っています
今日も
とても暖かく
トレーニングをするには良い気候でした
そして
夕陽がとっても綺麗でした
素晴らしい環境の時こそ
頑張って欲しいと思っています
