こんばんは、コーチのコガです
今日はトレーニング前に
身長と体重の測定を行いました
身長−体重=105〜110
ここが目標です
今回の
測定結果をどのように見るのか
数値をどのように判断するのか
基本的に
身長は高くなっていきます
体重は増えていきます
変化がない
増えていないということは
足りていないということです
これは
絶対的に食事の量なのです
これは
本人の意思(意欲)と
保護者の皆様の協力が無くては
変化は望めません
おにぎりの間食はしていますか
おかわりをさせていますか
合宿であれば
我々が食べさせるということは出来ますが
それ以外は
保護者の皆様のご協力がなくては
この
カラダを大きくするということは出来ません
選手と保護者
ご家族とクラブ
車の車輪の如く
両輪で行いたいと思っています
もう11月です
今年も残り2ヶ月しかありません