こんばんは、コーチのコガです
今日のスポルのトレーニングは
フィジカル
対人
ポゼッション
レーンのあるゲーム
と盛りだくさんの内容を行うことができました
フィジカルトレーニングは
LSDを行ったあと
縄跳び
ゴムチューブトレーニングを行いました
ボールトレーニングは
前回のTRMから見えてきた課題について
キリュウコーチ
タイチコーチ
タケヒサコーチ
がトレーニングメニューを考えて行いました
対人では
相手に当たり負けないこと
相手と駆け引きをすること
ポゼッションでは
止める蹴るの技術発揮
サポートのタイミング、角度を考えること
選択のために判断すること
レーンのあるゲームでは
味方への指示を出し続けること
レーンを超えるために判断すること
レーンを超える人とタイミングを考えること
全ての前提になるのが
フィジカル能力であり
ボールを止める蹴るテクニックとなります
その前に大切になることとして
準備と心構えが必要になります
忘れ物をしないこと
モノを無くさないこと
モノを大切に扱うこと
1月の間に
ここの部分の甘さを一掃したいと思っています
強化を継続して
緩さ
甘さ
この部分のなくなった
組織と出来るようにしていきたいと思っています
妥協することなく
頑張っていきましょう