１０月１４日 水曜日
本日の練習は大嶽直人コーチが担当しました！！
ウォーミングアップ
リフティング、回数を設定（１人用・２人用）
１種目クリアーするのに時間がかかる
言われた回数を１回でやらなければ！！
特に今回は低い設定にしているので・・・(T_T)
ブラジル体操
新種目上半身のひねり～いつもの足上げまで
グリッド内ドリブル＆パス
・４ヶ所同時、対角にドリブル
↓
・４ヶ所同時、半分越えたらパス
↓
・４ヶ所同時、２タッチパス
↓
・＋パス後プレッシャーをかける
パスでは自分から苦手な足を使っている人は２，３人
ほとんどが利き足に頼りっぱなし
それだからこそ実戦練習でボールの持ち方、運び方を
指摘されるのです
アップから意識を高めてやらなければいけません
４対２
はじめにパートナーを決め、２人組を３つにする
常にパートナーとＤＦする
ミスしなければ、ずっと外側
どちらかミスしたらＤＦになる
・ＤＦは１０本通されたら×ゲーム
↓
・＋２人の間を通されたら×ゲーム
３対３（ゴールあり）
３０ｍ×１５ｍ、ＯＦチーム・ＤＦチームに分けて時間（５分）で交替
ＤＦチームは無失点であれば＋２点
ＤＦのパスからスタート、ＯＦは２タッチ
守備では声がなく
攻撃では１ｓｔコントロールが雑でした
６対６ゲーム（２０分ハーフ）
３人が絡んでダイレクトプレーで崩す場面や
ロングキックの本数が増えるなど
いつもよりもプレーの幅がありました
大嶽コーチから
「常にやりきる」「常に情報を伝える＝声を出す」
最後に教えがありました
全員の共通意識として取り組んでいこうー！！石塚