今日は食物アレルギーについての研修でした。

昨年、調布市での、学校給食による食物アレルギー死亡事故以来、

学校現場はかなり食物アレルギーに対して敏感になっています。


私が仕事を始めた頃は、

給食でアレルギー対応なんてほとんどなかったのに、

どんどん増えている感じがあります。


そして、その対応についても、

年々、変わってきています。

今は、最小限度の除去。

できるだけ、食べられるようになるために、

許容量までは積極的に食べる、

ということになっているようです。


(個人的には異論もありますが、それはさておき)





(私が本当に知りたいことは、

アレルギーへの対処法ではなく、

なぜアレルギーがこれほど増えているのか、

その原因なのですが、

それがこういう場で語られることはないですね)



とても勉強になった今日の研修でしたが、

驚いたことが1つ。


ノンカロリーの人工甘味料でのアレルギーが少しずつ増えている、

ということ。



具体的には、エリスリトールを出されました。


調べてみると、

エリスリトール以外にも、

キシリトールなどでもアレルギーの例があるようです。



食物アレルギーって、

食物に含まれるタンパクが原因だと理解していたので、

これが驚き。




もしかしたら、

人工甘味料を抽出する際に使う薬剤みたいなものが

原因なのかも・・・?とも思ったり。


人工的なものそのものが、人間の体に合わず、

それがアレルギー様の症状を起こすのかも、

とも思ったり。

(アスパルテームの害は言われていますけど)



とにかく、

まだまだ人間の体はわからないことだらけ、

ということですね。





人工甘味料による食物アレルギー例は、

全体から見るとかなり少なくはありますが、

ま、不自然なものは食べなくてもいいので、

できるだけ避けた方が無難なことは確かです。






追記


エリスリトールは、自然の果実類なんかに

含まれていて、

それを抽出したものなので、

自然・・・と言われますが、

ある物質を抽出した時点で不自然ですし、

添加されているエリスリトールが、

人工的に作られているのかもしれないですし。

それは私にはわかりませんけど。


自然だからいのか、というと、

そういうことでもないのですが、

(トリカブトだって自然ですし)

その辺のは、

うまく説明できないなー


「とにかく、自然じゃないと!」

にこだわっているわけではないのです。






オーラと前世のチャネリング


というものを体験しました。




一度面識はあった方なのですが、

オーラが見え、前世が見える・・・


今までこういう方に出会ったことがなかったので、

(ちなみに、霊が見えるという人も周りにいないなぁ)

興味深々。


スピリチュアル系には疎いのですが、好奇心はいっぱいです。





お話しながら、いろいろ見えるそうで、

その中からたくさんの気づきと、驚きが。





ここからは私の覚書みたいなものなので、
(何せ、物忘れがひどいもので)

スルーされてください<(_ _)>




私の前世は、

アフリカのザイールで、

17世紀ごろに生きていた少年。


刈りの途中で怪我をし、

それが原因で数年後に亡くなった・・・とか。



で、その少年には弟がいたそうで、

怪我した少年のことを面倒みてくれた。


その弟が、私の身近にいる・・・・!


その人の特徴は・・・・  !!!

ま、まさかあの人!?



その人から学ぶことがあるそうです。

それは、遊び心だったり、「準備」だったり。








私はいづれ、教頭になるそうです(笑)


学校の教頭になることはないので、

その意味は私にはわかりません。


そして、鬱を経験するそうです(笑)


私と鬱って、接点がないだろうと思っていましたが。





嬉しいこともたくさんおっしゃったので、

なんだかその気になりそうでしたが、

それを真に受けていいものやら・・・

「ああいわれたけど、私にそんな才能はないよなー」と、

悶々としています(笑)





あと、

「3つくらいの仮面をかぶっている」

というお話もされました。

なんとなく、すっと納得できることでしたが、

その仮面をいずれ、脱がなくてはいけないらしい。




1時間近くお話していたので、

もっともっと大事なことをいっぱいきいたのですが、

思い出せない。



最後に、「質問はないですか?」と聞かれたときに、

「今日のお話の中で、

大切に覚えておかなくちゃいけないことは何ですか?」

と伺ったら、

「教頭」と「鬱」だったので、そこだけはしっかり覚えているというわけ。


自分を誉めたい(笑)




あ、オーラは紫と水色だったなー。(日々変わるそうです)

これは私の好きな色だったから、覚えています。

その意味するところは忘れたけど・・・(^_^.)




少し思い出しましたが、

地に足を着けて、落ち着いた、ゆったりした生活をしたい

というお話をしたところ、

「それはない!」

と、はっきりと言われました。


引退してからの方が忙しい、

死ぬまで、バタバタしているらしい。


はぁー。







ずっと、へぇ~~~と言ってたような気がします。

とてもとても、興味深い体験でした。

未来が楽しみ。

またそのうち、見てもらいたいな。






昔からの友人と電話で、この話をしたのですが、

友人は、すごく納得できることばかりなのだそうです。

はー、私にそんな面があるのね。

人からはそう見られているのね。。。


と、それもまた、大きな気づきでした。


そして、その友人の夢の話で、ワクワクがいっぱい!!








そしてその場で、偶然の出会いが。


そのうち会うことになっていた方なのですが、

同じ時間に、同じ場所にいるとはー。





驚きと気づきとワクワクと悶々な、

久しぶりに心が忙しい一日でした。







実家に帰り、ゆっくりと読んだ本2冊。
ウイルスと感染のしくみ なぜ感染し、増殖するのか、その驚くべきナゾに迫る!! (サイエンス・ア.../生田 哲
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ウイルスって、謎だったんですよ。

仕事柄、ノロウイルス(嘔吐下痢、胃腸炎の原因)にはかなり敏感です。

感染力がほかの食中毒菌に比べてすごく強いし、

人から人へ、感染するので、

とにかく、気を付けています。

子どもがもらってくることが多いのですが、

保育園で誰かが戻したとか、

お腹をこわしているとか、

特に冬場は、それはもう、戦々恐々としています。

もちろん、子どもがもらってきて、私もうつったら、

仕事には出られませんし

(給食で学校に広めてしまったらそれは大変です!!)
私はうつらなくても、子どもがウイルスを持っていたら、

調理室には入れませんし、

(決まりではないけど、恐ろしくて入れない)

仕事にならないのです。

何より、嘔吐の症状は、インフルエンザよりつらい・・・(T_T)
(戻すのは一番苦手です)

そんなときは、

本当はやりたくないのだけど、
ドアノブから触ったもの、戻したらその周囲、使った道具など、

家庭用ハイターで消毒しまくります。

プラス、私はEMをまきまくります。

そのくらい、集団給食関係者は気をつけるノロウイルス。

情報にはかなり敏感です!

その「ウイルス」って、いったい何なんだ!?

自分だけでは生きていけないのに、

宿主に寄生してのみ、子孫を増やせるウイルス。

どうやって、感染して、

どうやって増えて、

どうやって人にうつすのか。

その謎が少し、とけました。

ウイルスって面白いなあ。

とても興味深い生物(と言えるの?)でした。

でも、まだまだ謎なところも。。。。

そういえば、以前はやった、

BSE(牛海綿状脳症)も、いまだ謎ですね。

プリオンというたんぱく質が原因だと言われていますが、

それも、定かではない。

しかも異常プリオン、熱にもとても強い。(加熱してもダメ)

プリオンって何なのーーー!?

自然界の謎はつきませんね。。。


天職 (朝日新書)/秋元康
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これは、何となく手に取ったところ、おもしろそうだった本。

秋元康さんと、鈴木おさむさんという、

今をときめくお二人の放送作家の対談です。


AKBにも、バラエティ番組にもあまり興味はありませんが、

そういう人が何を考えて、仕事をしているのか、興味があって。




読んだところ、才能と運ですね(笑)

そして、自分のやっている仕事がおもしろくてたまらないこと。

もちろんその元となる努力もありますが。







実家に行くと、

私は本を読むか、寝てるか、の

どちらかなので、

諦めたチビたちは、祖母にべったり。


栄養士の食考日記





久しぶりに珈琲屋へ。


栄養士の食考日記

栄養士の食考日記



昔ながらの、いい感じの喫茶店です。

かといって、気取った感じでもなく、気軽に入れます。


普通の洋食が、普通においしいという、

八代では珍しいお店です(^_^.)



八代にもおしゃれなカフェ(笑)がぼちぼちできているのですが、

こっちの方が落ち着きます。





といっても、ハンバーグしか食べたことないんですけどね。

母が、ここではハンバーグしか注文させてくれないから。



珈琲が飲めないのですが、

替わりのオレンジジュースもまあまあおいしいです。






(注)

それにしても、

おしゃれなカフェっていうフレーズは、

使うのがかなり恥ずかしい・・・



お教室


〇〇なんですッ


とか。






栗シーズン到来。


毎年渋皮煮を何回も作るので、

初回はアールグレイ風味にしてみました。



栄養士の食考日記

ま、画像には、普通の渋皮煮にしか映りませんけど(笑)


紅茶風味、なかなかいいですよ。

以前、コーヒーもやってみましたが、

それは、イマイチ。



紅茶風味でも、普通のでも、大好きなラム酒は必ず入れます。

カルバドスがあれば、そっちがいいのだけど(*^_^*)







そして第二弾はおすそ分け用に・・・と思って、

張り切って大量に栗を炊いたのですが、

なーんと、割れ、続出。


これでは人様には出せないので、

どうしようかなーと思って、ムースを作ることに。




チビたちを連れて急きょ、生クリームを買いに。

(飲んでるので、歩くしかなかったけど、

今日の夕方散歩は気持ちよかった!)



栄養士の食考日記

おいしーーーーい。




渋皮煮が割れてしまったときは、おススメです。簡単だし。





分量は適当に作ったのですが、

次回のために、一応、覚書。



「多分このくらい」なので、かなりあいまいですけど。

甘さは、ぺろぺろ舐めながら決めました(笑)




渋皮煮    400g

渋皮煮の汁 50~100cc

牛乳     150~200cc

生クリーム  200cc(1パック使ったから)

砂糖     大さじ2

ゼラチン   7~8g(1袋半入れたから)



※渋皮煮自体、砂糖は適当に入れるので、

甘さ加減はその時で違うのですが。。。






①渋皮煮を軽くつぶし、フードプロセッサーにかけ、

牛乳も加えてしっかり混ぜる。

(つぶつぶが残るので)

これに、渋皮煮の汁も混ぜておく。


②生クリームに砂糖を入れてしっかり泡立て、①に加える。


③ゼラチンを少量のお湯でふやかし、②に加え、混ぜる。


④冷蔵庫で冷やす



上にかけてあるソースは、渋皮煮の煮汁です。

(少しとろみがつくまで煮詰めたもの)







いろいろ問題を起しておもしろい息子(7)と比べ、

特に問題もなく、適当に育っている娘(5)。


困ったことと言えば、虫歯がひどいことくらいかな(笑)


最初に生えてきた歯がもう、黒かったですから、

先天的なものでしょうね。


永久歯はちゃんと生えてくるといいんだけど。。。







1か月後は、運動会で、ぼちぼち練習が始まっているようです。


年中では、必ず、逆上がりとうんてい。


多分、運動会までにはできるようになるでしょう・・・と、

あまり気にしていない母(笑)






が、本人は、

かなりのやる気を見せています。


息子と大違いで、運動に関して、やる気があります。



息子は、運動神経がかなり鈍いこともあって、

負ける勝負を避ける傾向に。

「別におれ、そんなの興味ないし~」

「負けてもいいし~」というそぶり。

本気なのか、悔し紛れなのか、よくわかりませんが、

運動会が大嫌いなところを見ると、

負けるのが恥ずかしい、嫌だ、という思いはあるようです。





それに対し、娘、

何度も、何度も、

「かけっこ、一番になりたい」

というセリフを聞きました。


女の子だし、

親としては、一番だろうが、最後だろうが、

どうでもいいのですが、

かけっこの練習はまだ始まってないらしいのに、このやる気。



(しかし、鉄棒の練習でできたマメがつぶれて、

痛いよう、嫌だようと、メソメソ、メソメソ。

このメソメソは、息子にはなかったなぁ)



同じ親から生まれてきて、こうも違うとは!!おもしろい!!






一番なら、まあ誉めてあげるだけでいいのですが、

一番でなかったときの、娘の反応がちょっと楽しみな、

意地悪な母親です(笑)

ドベならどうなる!?(笑)







畑仕事をしていたら、斜め前の畑のおじいちゃんが遊びに来てくれました。

昭和12年生まれだそうですから、75歳くらい?


いつも、畑仕事のこと、社会のこと、若いころのこと、

いろんな話をしてくれるので、

畑で2人で座り込んで話しています。




今日も、冬野菜の種まき時期について、ご教授いただきました(*^_^*)

大根や小松菜、ほうれん草などは、

お彼岸を過ぎてから、が、基本ですね。(熊本の平野部では)




昔の農業の話になり、

「昔、農薬がなかったころは~」という話になりました。



大根やカブ、小松菜、白菜などは、

黒くて、てんとう虫を極々小さくしたような虫がつきます。

ダイコンサルハムシっていうのかな?


おじいちゃんが子どもの頃は、

親から言われて、

粘土を練って、

箸の先につけて、

ダイコンサルハムシをくっつけて取っていたそうです。


あの虫、とっても小さいので、

指先ではなかなか全部取れないんですよね。

粘土だと、すぐにくっついて取れるのだそうです。





また、田んぼでは、穂が出る前の時期に

ウンカが発生したら、

田んぼの水に、油を落とす。

油って、かなり少量でも、水の上ではかなり広がるのだそう。


そして、2メートルくらいの竹の棒を持って、

稲をさーーーっと払って回る。


すると、ウンカが水に張った油の膜の上に落ち、

油がくっついて飛べなくなるので、

そこに、水を流すと、

川へ流れて行ってしまうのだそうです。





タコ獲りのときも、油が大活躍で、

油を1滴、海に落とすと、

さーーっと10メートルくらいに広がり、

水の中がすごく澄んでよく見えるとか。


そして、油を落とすと、

タコが岩の下とかから出て来るので、

(タコは油が好き?)

そこを、さっと捕まえるのだそうです。




へぇ~~~なお話がいっぱいでした。



そのほか、

家を出て就職したころのお金のお話とか、

師弟関係のお話なども。




昔から、お年寄りとお話するのは好きでしたが、

じっくり腰を据えてお話を聞いていると、

いろんな興味深いお話が出てきますね。



このおじいちゃん、他に身寄りはほとんどなく、

(子どもがいなかったので)

奥様も数年前に亡くされ、一人暮らし。


よく、野菜や種イモなどをいただくので、

何か、お返ししたいのですが、

歯がない!ので、柔らかいものしか食べられないそうです。


お酒飲まれないし、

何か、いいお返し、ないかなぁ・・・











11月10日、福岡で、

幕内秀夫さんの食生活のワンデイ講座があるそうです。

https://www.facebook.com/events/654075504605198/



「粗食のすすめ」「変な給食」でとても有名になられた幕内さん、

たしか、帯津先生の病院にお勤めでしたよね?

とてもわかりやすく、実践しやすい食生活改善の持論をお持ちです。




たまーに、?と思うところもありますが、

わかりやすく、実践しやすいので、

多くの方に聞いていただきたいなー。


(かなり勉強されている方には、物足りないかもしれないと思ったけど、

ワンデイという長時間なので、いろんなお話が飛び出しそうですね)



楽しみです!

歯の治療のときにつめる、金属、アマルガムの問題、

気になっていました。



初めて気にしだしたのは

ホメオパシーを勉強していたずいぶん前ですが、

最近、特に気になるようになり、

いろいろ調べていました。



最近読んだ、この本にも、詳しく書いてあります。

口の中に毒がある―その安全な除去法と健康回復/ダイナミックセラーズ出版
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重金属の害について、

安全な除去方法について、

アマルガムを取り除いて健康になった症例などが

たくさん載っています。


アマルガムを安全に(削ったりすると吸引するので)除去してくれる

歯医者さんは、

全国的にもかなり少ないようです。


金属を使わない詰め物も開発されているようですし、

それにかえたいなーと思って、調べてみたのですが。

(私の口の中は金属だらけ・・)




実際にアマルガム撤去をしようと思うと、

私の場合、かなりの時間とお金がかかりそうです。

(そう簡単に撤去できるものでもないようで)





う~ん・・・


と思っていたら、この記事を見つけました!

http://ameblo.jp/friends-dc/entry-11613509079.html


汗をかくことが、重金属のデトックスになるのだそうです。




運動、サウナ、お風呂、

汗をかくって、デトックスの面でも、素晴らしいことなんですね。







畑仕事で滝のように汗をかいています!


家にも寝室以外はエアコンないので、真夏は汗だくだし。


職場もエアコンなしの過酷な気温だし(笑)




口の中のアマルガムが多すぎて、

私の場合、汗をかくくらいでは追いつかないかもしれませんが、

かかないよりいいでしょうね。



子どもたちから、

「居間にもエアコンつけろ~」

と、せがまれているのですが、

やっぱりつけません(^_^.)







今の小学生は、

学校でプールがある日は、毎朝家で体温をはかり、

プールカードに記入して、

プールに入っていいかどうか、保護者がサインをしなくてはいけません。



ということで、

プールがある日は毎朝息子が体温計を脇に刺しているのですが、

36・7~8℃が多いかな。


低体温の子どもが多い中、

なかなかいい感じ~と思っています。





私も、ここ何年かは、大抵、36.8℃

37℃のときもあります。





子どもの食事とかは、ある程度、気を付けている方ですが、

自分は、というと、あまり人様には話せないような食事内容。

甘いもの、間食、多いですし、

ビール好きですし(^_^.)


それでも、少し、食生活が変わるだけで、

平熱って、結構上がるものなんですね。





生まれつき健康な体をくれた両親に、

健康的な食事をさせてくれた両親(母親?)に、感謝!です。



熱を出すのなんて、4~5年に1回でしたし、

20代のときに、初めてインフルエンザにかかるまで、

頭痛って何か、わからなかったですから・・・
(なので、息子がたまーに頭が痛いって言うと、動揺します)


その頃に比べると、ずいぶん体が弱くなったなーと感じます。




自分の食事も、もう少しちゃんとしなくっちゃ・・・

まずは間食をやめないと、ね。