新年をむかえ、新たな目標を定めた人も多いのではないのでしょうか？ のんびり家で過ごすうちについつい食..........≪続きを読む≫
長生きしたければ、運動はやめなさい!/佐藤青児
￥1,242
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大晦日の晩と
元旦の朝に20km歩いて、
｢身体を動かす事｣に目覚めた私？(;^_^A
楽しまないと
続かないだろうから、
休日は
地元大阪や京都を中心に
色んな街の商店街とか歩いて
｢食べ歩き｣でもすっかな…A=´、｀=)ゞ
って、おいっ！(ﾟｰﾟ;Σ＼(￣ｰ￣;)
ダイエット、成功しちゃうかも！体動かすのって楽しい！
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