こんにちは♡
【カワイイじぶんを受け入れよう♡】
じぶんをだいすきになるHappyマインド発信中♡
sponge( ¨̮ )ちゃんです
今日は、長年悩みや不安の思考でいっぱいだった頭の中が、暇になってしまった後のお話です。
以前、感情の道標の記事で紹介した
エイブラハム感情の22段階を
覚えてますか?
1.喜び/智/溢れる活力/自由/愛/感謝
2.情熱
3.興奮/没頭/幸福感
4.ポジティブな期待/信念
5.楽観
6.希望
7.満足
8.退屈
9.悲観
10.フラストレーション/イライラ/我慢
11.圧迫感
12.落胆
13.疑念
14.心配
15.自責
16.挫折感
17.怒り
18.復讐心
19.憎しみ/激怒
20.嫉妬
21.不安(身の危険)/罪の意識/無価値
22.恐怖/悲嘆/憂鬱/絶望/無能
3月いっぱいで仕事を辞め
4月は暇で暇で、無駄にprimevideoを垂れ流してみたり、YouTubeをひたすらたりしました。
意識の話や宇宙エネルギーの話も
見る気になれず、
ほんとうに
ただただ時間を
無駄にすごしてみた。
めちゃ暇で、思わず
「何かためになること」
や
「結果を出すための行動」
をしだしそうになりました。
でも、暇って、段階で言うと
7番目に高い状態なんですよね。
ここで不足から出る行動と言うのは、
わざわざ心配(14番)や不安(21番)にエネルギーを下げる、ということ。
ちなみに、
心配や不安のエネルギーは
別に悪いものでは無いということだけ
知っていてください。
心配や不安は
フラストレーションという
れっきとしたエネルギーなんです。
時に強く現実を作り上げる、
ロケットエンジンなので、上手に使えば
こんなに心強いことはありません
大気圏に出たら手放して
あとは軌道に乗るだけ♡
今回わたしの「暇」という感情は
まさにロケットがエンジン(ネガティヴ)を切り離して、軌道(ポジティブ)に乗る波動ポイントだったんです。
今じんわりと「暇」が「満足」に
変わっていく過程を味わっています♡
「楽観」と「ポジティブな期待」も
生活の中の感情に出てきた
この感情のエスカレーションが
ゆくところまで行った時の
未来への期待が計り知れない
そしてこの「ワクワク」こそが
じぶんの世界を幸せにする
最大のエネルギーになるんだ
まだ見ぬ世界へ♡
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