久々の再会 | 府中市のパフォーマンス向上専門トレーナー倉持江弥

府中市のパフォーマンス向上専門トレーナー倉持江弥

身体のゆがみを整えて、正しい動き方を再構築する方法を紹介しています。まっすぐ走る、身体をひねるという基本的な二つの動作を習得することで、いろいろな動きに応用することが可能になります。

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以前に同じジムに所属していた仲間と久々の再会。

彼はパワーリフティング(ベンチプレス、スクワット、デッドリフトの挙上重量を競う)の選手。

しかも11月の世界大会で五位に入った強者!

「いや~練習通りできれば記録出せたんですけどね」なんてあっさり言っちゃうあたり、大物です。

本番で、いかに練習通りの力を出すか。

競技選手にとっては永遠の課題です。

彼のこれからが楽しみです。