どーも！
矢川です
引き続き
ご来店時は・・・
ご協力宜しくお願いします！
アルコール消毒ですが、
ペダルを踏んで出る仕組みになっております。
皆さん“手で押してしまう”ので、ご注意！
ペダルを踏むと出るようになってますよ～。
検温してからの
入店になりますのでご協力お願い致します。
手をかざすタイプです。
新入生セットも販売はじまっております！！
混雑する可能性もございますので
なるべく少人数のご来店のご協力よろしくお願いします。
（～2022年7月31日まででーす！）
本日の矢川のブログです。
と、
その前に
FACEBOOKの公式アカウント
移行しましたので、
FACEBOOK利用されている方は
改めてページチェックお願いいたします。
↓↓↓
さーて
本題です。
当店のブログでは
色々なブログご紹介しております。
色々なプレイ動画も紹介しておりますが
ビギナーさん向けが無い！
と、
社内で話題になりました。
今回のブログから不定期に
【連載】ビギナーさん向け卓球ブログ
を
載せますので
宜しくお願いいたします。
第１回は
グリップの握り方
シェークハンド編です。
卓球のラケットを初めて持ち
何となく握り方はわかると思いますが
奥が深いのです。
お箸だって
握り方が変だと
食べづらいとか
食べ方が汚く見えたりとかあると思います。
卓球もそうです！
ラケットの握り方１つで
出来る技術
と
出来ない技術の偏りが出たり、
握り方によっては
どこかに負担がかかり
ケガに繋がったりする場合もあります。
では
早速アドバイスさせて頂きます！
ポイント①
シェークハンド
日本語では握手です。
ポイント②
力が抜きづらい人は
小指でラケットを握り
あとの指は添えるだけ
そうすることで
先端が回り
回転をかける技術がより良くなります。
小指だけで握る力が弱い人は
小指と薬指で握ってもいいと思います。
また、人差し指と親指で挟むように握る方は
力が入りやすいので力が伝わりやすい反面
力みすぎると
指が立ってしまいます。
自然と力の抜き入れができないと
面の調整がしづらくなります。
また、人差し指と肘が伸びっぱなし状態で
それが続き
肘痛になる場合もございます。
ポイント③
人差し指と親指の
付け根の中心で握る
親指側
もしくは
人差し指側に
ラケットが偏ると
親指側に握る
フォアハンドグリップ
小指側に握る
バックハンドグリップといい
それぞれ
フォアハンドorバックハンドに特化したグリップになります。
フォアハンドグリップ
↓↓
バックハンドグリップ
↓↓
真ん中で握ると
バランスが良いグリップになります。
是非、皆さん参考にしてみて下さい。
次回は
ペンホルダーの握り方をご紹介したいと思います。
というわけで
では、
本日も
１０：００～１８：００で営業です！
明日は定休日です。
～色々告知～
矢川オススメ
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卓球のことはもちろんですが
ブログ以上に卓球と関係ないことを書きます！笑
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