2021年がスタートしました
皆様どんなお正月を過ごされたでしょうか?
今年はとても寒いですね
コロナに翻弄された2020年
オリンピック・パラリンピックが延期になり、緊急事態宣言や
自粛。。。
激動の1年を過ごす中で、『当たり前の有難さ』について
考えさせらた1年でした。
そんな中、身体を動かす事の大切さを感じられた方も多いのでは
ないでしょうか。
今年がどんな年になるかは不透明ですが、
『身体を動かす・運動習慣を作る事』で、体力や免疫力の向上、
ストレス発散、また、変わってしまった体重や体型を元に戻したり。。。。といった事を目指してみませんか。
新しく運動を始めてみたいという方におススメの
『スタート会員』プランを40名様限定で募集しています。
全時間帯・全エリアを自由にお使い頂けるとってもお得なプランです
また、一度体験してみてから考えたいという方におススメなのが、『1週間体験』プラン。(*日曜月曜を除く5日間)
こちらも同じく全時間帯・全エリアをお使い頂けます
運動苦手という方例えばプールでウォーキングはどうでしょうか。水中は浮力があるので、膝や腰にも楽抵抗があるので運動量も稼げます
身体が固いという方ストレッチや、ヨガのクラスがありますよ。身体だけでなく、心もほぐれ、じわじわと身体が暖まるのを感じてみてください
コロナでたまったストレスを吐き出したいという方
格闘技系のプログラムレズミルズBODYCOMBATはいかがでしょうか格闘技なんて。。。といわず先ずは一度ご体験くださいパンチやキックの動きを取り入れながら行います
(もちろん実際になぐったり蹴ったりはしませんのでご安心ください)
プランやレッスンスケジュールなど、詳細は
スポーツアカデミー宮古島HPをご確認ください
HPからのお問い合わせや、入会のお申し込みも受付けています
お電話でのお問い合わせ、ご見学も随時受付中です。
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしています。