あなたの心の蓋、少し開けて前に進もう
マインドマップセミナー
毎日、家族や仕事、地域の中で、誰かのためにがんばっているみなさまへ！
気づけばモヤモヤしていたり、やる気が出なかったり…。
その原因は、心の奥にしまい込んだ「本音」や「不安」かもしれません。
このセミナーでは、思考整理のツール「マインドマップ」を使って、
あなたの頭の中と心の奥をやさしく“見える化”する方法をお伝えします。
書くことで、気持ちが整理されて、今のあなたに必要な“気づき”が浮かんできます。
簡単な体験も交えながら進めていく、やさしいセミナーです。
今回のテーマは「あなたにとって大切な人」
マインドマップの中心に描くのは、
あなたにとって特別な“誰か”。
たとえば…
・心配が尽きない「子ども」
・関係に悩む「親」や「パートナー」
・応援してくれる「友人」
・支え合っている「同僚」
・元気をもらえる「推し」など。
その人への想いや感情を手がかりに、
あなたの価値観・願い・不安などを言葉にしていくことで──
・モヤモヤの正体が見えてくる
・忘れていた気持ちを思い出す
・「本当はこうしたかったんだ」と気づける
そんな心の整理と発見の時間になります。
こんな方におすすめ！
・ 頭の中がごちゃごちゃしている
• 人間関係に悩みや迷いがある
• 自分の気持ちがよくわからない
• いつも誰かのために頑張って、自分を後回しにしがち
• 書きながら気持ちを整理する方法を知りたい • 家庭でも使える思考整理ツールに興味がある
“自分の気持ち”に、そっと光をあてる時間を持ってみませんか？
今の自分、これからの自分を、やさしく見つめ直すきっかけに。
マインドマップはこんなところでも活躍！
読書感想文や自由研究にも使える、楽しくて役立つツールです。
ご家庭で、お子さんの「思考の整理」や「気持ちを言葉にするサポート」にも役立ちますよ！
開催概要
日時： 2025年6月11日（水）
①11:00～12:00 ②13:00～14:00
場所： 三井アウトレットパーク倉敷 1階カフェテリア
参加費： 無料
定員： 各回20名（お子様連れOK）
※三井アウトレットパーク倉敷の公式Instagramをフォローいただいた方には、
「グルメ＆フード店舗限定お買い物200円分」をプレゼント！
講師紹介
S++（エスプラス）橘 里実
• TCカラーセラピスト
• ぬり絵セラピスト
• 算命学占い鑑定士
「自分を知る」をテーマに活動中。
カラーセラピーで“色のイメージ”を整理したいという想いから、マインドマップと出会う。
以降、子どもの感想文や、自身のモヤモヤ整理にも活用し、思考・感情の可視化をサポートしている。
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ご参加、お待ちしています。
自分らしい一歩を整える、やさしい時間を一緒に過ごしましょう。
S++ (エスプラス)
・算命学占い鑑定士
・カラーセラピスト
・ぬり絵セラピー講師
岡山県倉敷市（茶屋町・天城エリア)
完全予約制
営業日
対面10:00～16:00
電話10:00～22:00
出張鑑定可能
定休日／日祝日
