私は話し出すと話がいろいろな方向に流れていきます。
それは、まるで風のよう
実のところ、体の話をしようと…引き寄せの法則の話をしようと…
占いの話をしようと
すべては、つながっているからです。
一昔前に、ヨガの名を悪用したオウム真理教の事件が起きました。
気づきましょう！ヨガの文献に戒めがあり
その第１項には、殺すな！非暴力がうたわれています。
常日頃、私たちのマインドは間違いを犯しますよね？
例えば…海外でとある日本人（個人）が事件をおこしたとします。
すると、日本人は悪い…
ここでごくごく当たり前のことを言いましょう。
全体観と個人のその両方をきっちりと見抜くのです。
カメラのアングルをフォーカスして、焦点を絞る時と
アングルを最大に引き伸ばし、全体性を見る
そのアングルの絞りと広げる能力 別の言葉で言えば
それが、「気づき」アウェアネスなのです。
私達の生活は、すでに西洋化され
西洋の文化の特徴は、分析です。
東洋は全体性
今、あふれるほどの情報過多で
それに流され
時には、物事を分析し、焦点をしぼりすぎてそれにとらわれてしまう。
すると…対局が見えなくなるわけです。
ヨガの本命は瞑想です。意識が目覚める事
それには、分析したり表面的に物事をとらえていては、
根本が見えなくなるわけですね。
中心軸は、あなたの内側 奥深くあります。
表層には、パーソナリティ、男性、女性、ペルソナ、育つ上で影響を受けている条件づけ
肉体、環境、マインドなどがあり
少し、内側に入ると感情の波が流れています。
時に息詰まったら
瞑想でニュートラルになりましょう。思考をただ観照する
気づいている事
たとえ今なんであれ やがてそれは過ぎるのです。