ヨガは結ぶ、くびき、ユジュ(結合する）という
心を統御し意識の目覚めをもたらします。
つまり悟りに至る道をステップをふみ作られた
体験による魂の科学です。
自由自在な境地
それが最終的な目的でしょう。
様々なMINDや感情、とらわれた心からの解放です。
マインドコントロールから目覚めていく
様々な信じ込みから目を覚ますのです。
意識の目覚め…とらわれた過去の記憶や
まだ起こりもしない未来への心配や不安から
「今 ここに生きること」
その意識の目覚めがヨガつまり瞑想です。
自分のマインド（思考、心）や感情に
日々とらわれているのが私達です。
MIND（思考、心）は生きるために必要な道具です。
でもそれに使われてしまっては…
自分が自分の主人になる事
自分をマスターする道がヨガつまり瞑想です～★
ハタヨガは、身体訓練、つまりエクササイズですね～
様々な呼吸法、プラナヤマ、バンダ、ムドラーなどにより
眠れる潜在力 クンダリーニを覚醒させます。
本来クンダリーニが覚醒することで
体内を上昇する強烈なエネルギーが
引き起こしたのが、バンダ（体内部のしめつけ）やケチャリームドラーです。
その起こった現象が行法として残されています。
クンダリーニが覚醒する事で
チャクラの様々な体験が起こります。
今まで知っていた狭い世界
現実ではない
内なる真実と神秘の次元に出会います。
チャクラは、ヨガによりその様々な能力を最大限に開発さするのです。
チャクラは私達は人生を生きる多くの働きをしてIいます。
例えば、尾骶骨あたりにある第1チャクラ ムーラーダーラチャクラ
その働きは、生存、活動、sex,グランディングの働きがあり
もしも第1チャクラが弱ければ…
サバイバルに関して問題が現れます。
どのチャクラにも開発されるだけでなく
ネガティヴな面を変容する事は可能です。
チャクラの働きは、7つの機能により
私達がこの世で生きて
様々な体験するため備わった微細な身体です。
微細な身体の事をサトルボディと言います。
ヨガで肉体にパワーと柔軟性をつけ
様々な行法から
眠れる潜在力を目覚めさせる
その道がクンダリーニヨガです。
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ハタヨガ・クンダリーニヨガ レッスン
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体験レッスンは半額です～★
●ヨガは実践による体験以外に何物でもありません～★
あなたが自分を開花させる道がヨガです。
スタミナと疲れ知らずの体と活力が備わってきます。
何か物事を達成させるにも、健康な体と精神力はつきものですね～
ヨガは、行法を通して
忍耐力や精神力の強化と創意工夫をもたらし、内なる智慧を開発させます。
あなたがあなたの体と心の主人となるのです。
仏性はあなたの中にあります。
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