サロマネイルサロマンブルーをイメージサロマ湖ウルトラマラソン、100km楽しみJちゃんあり... サロマネイル💅サロマンブルーをイメージ✨✨✨サロマ湖ウルトラマラソン、100km楽しみ❤️❤️❤️Jちゃんありがとう❤️❤️❤️ ーーー 6/21(水) 🍎食べたもの 昼:全粒粉パン、ティラミス 夜:餃子、サラダ、枝豆、蒟蒻ゼリー、シュー 🍎ワークアウト ヨガ、HIITクロス ーーー #サロマ湖ウルトラマラソン #サロマンブルー #北海道 #ネイル #JS物語 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Jun 21 8:56am PDT
TAKAKO先生のウォーキングレッスンヒールで歩くって大変明日のレッスン福岡出張の為... TAKAKO先生のウォーキングレッスン✨✨ヒールで歩くって大変💧💧💧 ⚠️明日のレッスン⚠️ 福岡出張の為、夜のプライベートレッスンのみです。 ーーー 6/19(月) 🍎食べたもの 朝:プロテイン 昼:プロテイン、カツ重、シュー 夜:サンドウィッチ、ブランパン、大豆チョコ 🍎ワークアウト HIITクロス、ヨガ、ダンス ーーー #ベストボディジャパン #山口大会 #ウォーキング #ポージング #チーム爆走サキ #ダイエット仲間募集中 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Jun 19 7:22am PDT
久住クロスカントリーコースRUNラン友の絆は深しっお知らせ明日のレッスン『チーム爆... 久住クロスカントリーコースRUN✨✨✨ラン友の絆は深しっ✨✨✨ ⚠️お知らせ⚠️ 明日のレッスン 『チーム爆走サキ』 場所:大分市営陸上競技場(会議室104) 時間:AM10:00-11:00 『ヨガ』 場所:ホルトホール大分(ヘルスアップルーム) 時間:PM20:15-21:15 ーーー 6/18(日) 🍎食べたもの 朝:パン、ごはん、ヨーグルト 昼:マック 夜:肉、野菜、ヨーグルト 🍎ワークアウト ヨガ ーーー #また会いましょうっ❤️ #変態トレーニング #JS物語 #再び #ウルトラマラソン #久住クロスカントリー #クロカンコース 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Jun 18 7:59am PDT
