Tomorrow, my mum debuts marathon.#angkorwati... View this post on Instagram Tomorrow, my mum debuts marathon. #angkorwatinternationalhalfmarathon ー 明日、私の母はマラソンデビューします🏃♀️両膝半月板を損傷し、歩くのも困難だったmama。私が「サハラ砂漠マラソン」250kmを完走して、誰よりも喜んでくれて、そして、まさか‼︎一緒に走れる日が来るとは、思いもしませんでした😿 ー 6ヶ月間、体幹トレーニングや筋トレに励んできました。mamaにとっては、まだ1km走るのも、やっとのこと。手術をしても良くならず、痛いのを我慢して10年以上過ごしてきた姿をみてきた娘としては、mamaが1km走れるようになるなんて、信じがたいことです😿 ー mamaがみたかった アンコールワットで、 笑顔☺︎でfinishゲートをくぐれるように 私は全力でサポートします🏃♀️ ー 不可能なことはない。 Nothing is impossible. ー 明日は日本各地で マラソン大会🎽がありますね。 #福岡国際マラソン #那覇マラソン #宇佐神宮マラソン 参加される皆様、ファイト☺︎ ー 🐾今日のトレーニング🐾 コース下見かねて18kmジョグ。 しっかりストレッチ。 ー #ハシリマスタグラム #アンコールワット国際ハーフマラソン #アンコールワット #アンコールトム #バイヨン #jaybird #補給食はドリアンクッキー🍪 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Dec月1日am3時18分PST
今月の走行距離11月の合計は、251kmでした。(フルマラソン2回含む)念願のサ... View this post on Instagram 🏃♀️今月の走行距離🏃♀️ 11月の合計は、251kmでした。 (フルマラソン2回含む) 念願の✨サブ4✨を 2回出せたので嬉しい月に なりました😂😂😂 #ハシリマスタグラム ー 12月は、 #angkorwatinternationalhalfmarathon からスタートします。 訳あって、3kmの部に参加🏃♀️ ー challengeのサポート💗 笑顔でゴール出来ますように ＼(^o^)／＼(^o^)／ ー #Angkorwat #Cambodia 🇰🇭 #marathon #running #runningwoman #jaybird 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Nov月30日am3時45分PST
#金哲彦 先生TVで拝見する通り、とっても優しくてあたたかい。ー私が走りはじめた... View this post on Instagram #金哲彦 先生 TV📺で拝見する通り、 とっても優しくて あたたかい。 ー 私が走りはじめたきっかけ👼 私の走る理由🏃♀️ しっかり聞いてくださって、 アドバイスもいただきました😭 ー マラソンを通して沢山の かけがえのない出会いがあり、 奇跡の連続です。 ー 相変わらず、 亀ペース🐢ですが、 一歩一歩 目標に向かって チャレンジし続けます✨✨ ー #エイ出版社 #ランニングスタイル #runningstyle #ホノルル部 2012 (7期生) ー #北九州マラソン #北九州マラソン2019 #北九州マラソンアンバサダー ー #トレラン #trailrunning #森林セラピートレイルランニング in野津原 #ゲストランナー ー 🐾1週間のトレーニング記録🐾 11/19(月)0km 11/20(火)5kmジョグ 11/21(水)☀️1km×5本インターバル(レスト200m,4:20,4:20,4:18,4:22,4:13)、🌙3kmジョグ、合計11km 11/22(木)10kmジョグ 11/23(祝)金先生ランニングクリニック 11/24(土)☀️12kmビルドアップ走(5:40〜4:19)、🌙4kmペース走(5:50)、合計19km 11/25(日)23kmLSD ー 1週間の走行距離 68km ー #爆走SAKI #ハシリマスタグラム #igランナーズ #igrunners 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Nov月25日am4時09分PST
