こんにちは☆
sakiです（･´ω｀･）
5月に入りましたね～。。
ゴールデンウィークも後半戦。
みなさま、いかがお過ごしですか
さて、
先月4月の走行距離は・・・、
98kmでした
目標にしている毎月100kmに
わずかにおよばず。。
今月5月は、
プラハマラソン。
はい。
またフルマラソンです。
独身最後のフルマラソン。
父と42.195kmのバージンロードを
走ってきますww
saki
☆★Splitte一周年記念イベント★☆
『大人の遠足☆鎌倉トレラン』
2014年5月5日（祝） AM9:00 鎌倉駅集合
お申込みはコチラ→→→スプリッテＨＰ
鎌倉トレラン案内準備：
ランニングシューズ(トレランシューズがベターですが、普通のジョギングシューズで大丈夫です）
水またはスポーツドリンク（途中で買えるところもあるけど持っていきましょう）
バックパック（行動食や水を入れます）
行動食（途中昼食取るのでおにぎりとかサンドイッチがあるといいと思います。その他チョコやゼリーや飴）
帽子（なくてもいいけど、あるとベター）
グローブ（険しい山ではないのでなくてもいいけど、あるとベター）
タオル
レジャーシート
オプションでお風呂に行こうかと思ってるので、お風呂に行く方は着替え＆お風呂セット
集合：5/5 9:00 鎌倉駅西口改札出たところ
（着替えるところはないので、走れる格好で)
余計な荷物はコインロッカーに預けます
9:10出発
歩道なのでウォーキング＆ゆるジョグで大仏へ
大仏見物
葛原岡・大仏ハイキングコースへ
銭洗弁天・葛原岡神社等々寄り道あり
北鎌倉駅(11時～11時半くらい）
天園ハイキングコースへ
大平山でお昼休憩(12時から12時半着)
天園から瑞泉寺へ
ここからロード
鎌倉宮から鶴岡八幡へ
鎌倉駅(14時くらい)
ロッカーから荷物出して由比ヶ浜へ
由比ヶ浜でヨガ
解散は16時くらい
オプションでお風呂へ
稲村ヶ崎温泉 ちょっと高いけど1400円
http://inamuragasaki-onsen.com/index.html
こんばんは☆
sakiです＼(^o^)／
ゴールデンうウィークですね
ランニング日和が続いていて気持ちいい～
先日、ミュージカルを観に行ってきました
オペラ座の怪人の続編『ラブネバーダイ』
濱田めぐみさんがお目当てです (*´∀｀)ｴﾍｯ*
日比谷の日生劇場から、皇居はとっても近いので
ミュージカルの後は、、、
もちろん
皇居ラン
のんびり、まったり、ゆるゆる
2週。10㎞。。
急がず、騒がず、あわてず。
のんびり走っていたら、
足元に都道府県のお花の石碑（？）
があることに気づきましたΣ(,,oΔo,,*)
二年間通って、いまさら？？？
今住んでいる東京都。
生れ故郷の山口県。
そして、これからお嫁に行く大分県。
全部、発見しました(♡˙︶˙♡)
皆さん、知ってました？？？
お気に入りの都道府県を探してみてください～
では
saki