15cmヒール履いてみた。ベストボディジャパンに出場するには、コレ履いてウォーキングが... 15cmヒール👠履いてみた。 ベストボディジャパンに出場するには、 コレ履いてウォーキングが必須項目。 普段ランニングシューズしか履かないから やばい。足痛い。 food 11:00キュウリ、トマト、生ハム、シューロール2ヶ、ポタージュスープ、リンゴ1ヶ 15:00瓦そば、天麩羅、クッキー 19:00チーズケーキ、コンソメポテチ、唐揚げ棒、ざびえる 1:00バナナプロテイン🍌 workout ヨガ、腹筋 #ベストボディジャパン #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ヨガウェア #モデルウォーキング #ウォーキング #15cmヒール #食生活見直そう #低タンパク高カロリー #砂糖中毒 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Feb 16 9:09am PST
駅まで本気ダッシュ。あと1分でギリギリセーフ。こういう時、マラソンやってて良かった、と心か... 駅まで本気ダッシュ。あと1分でギリギリセーフ。こういう時、マラソンやってて良かった、と心から思う。走れる丈夫な脚、健康な体に感謝。 food 12:30練乳ミルクパン、唐揚げ棒 19:00生クリームメロンパン、つくね棒、いろはす桃、ざびえる1ヶ(←大分のお菓子) 23:00レーズンバターサンド1ヶ workout ヨガ、駅までダッシュ2km #ソニック #人間をきわめろ #ジーポンプ #リーボック #ベストボディジャパン #ダイエットはいつから？ #ダイエット仲間募集中 #砂糖中毒 #野菜嫌い #簡単・美味しい・野菜レシピ知りたい 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Feb 15 9:22am PST
Happy Valentine's day ♡旦那さんへのプレゼントはHIPSHOPの... Happy Valentine's day ♡ 旦那さんへのプレゼント🎁は HIPSHOPのチョコパンツ🍫 女性用もあったら欲しい‼︎ food 11:30吉野家豚丼、サラダ、げたんは5個(鹿児島の黒糖お菓子) 18:00生クリーム入メロンパン、唐揚げ3ヶ、春巻き1ヶ 23:30バナナプロテイン、サラミチーズ、ミックスナッツ、スパークリングワイン workout ダイエットヨガ 自重筋トレ(腹筋) #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ベストボディジャパン #砂糖中毒 #げたんは #バレンタイン #バレンタインプレゼント #HIPSHOP #ホワイトデー期待してます 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Feb 14 6:51am PST
