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SAKIの爆走日記☆サハラ砂漠マラソン240kmへの挑戦

RunningStyleホノルル部7期生
ヨガインストラクターSAKIの
ランニング&ヨガな日々♡

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🎃ハロウィン👻 イベントのお知らせ❤️ と言っても、、、 個人的な(笑) ー 10/31(水)20:00〜 『ウォーリーRUN』をします🏃‍♀️ 写真撮ったりしながら、 ゆるゆるスロージョグ🐾 3km程度。写真がメインですw @tequilacho さんで、 タコス🌮エイド🌵 楽しみーーー!!! マスターは別大ランナー🏃 ー 条件は、ウォーリーウェアで 集合すること🤓 私は、amazonで購入。 長袖シャツ、メガネ、靴下、帽子がセットで1,000円程👛ちなみにMサイズ。 ー お時間合う方は、ぜひご一緒に❤️ 楽しくわいわいしたいと思います😻 詳細📨します✨✨ ー 🐾10月トレーニング🐾 1日(月) 17km柞原八幡宮おみくじ朝ラン。 1kmダッシュ3:51 2日(火) 9km1人ジョグ。 @gyukoku.oita 前で待ちぶせ。 1kmダッシュ4:21 3日(水) Ito先生と大銀ドーム トラック練、身が引き締まる。 4000mペース走4:55 300mインターバル5本 レッスン後、爆走メンバーとジョグ4km ー 明日から、東京の実家へ。 週末 #ハセツネ 何にも準備出来てない〜 いつものことですけどね😅 ー #ハロウィンラン #ハロウィン仮装 #仮装ランナー #ウォーリーを探せ #水岡を探せ #団子頭で帽子かぶれない ー #ハシリマスタグラム #AB型

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