7月ラストRUN坂から坂へ16km#ハシリマスタグラム#runningwoma... 7月ラストRUN☀️ 坂から坂へ16km🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #ハシリマスタグラム #runningwoman ー 坂ダッシュもキツいけど、 坂スパイダーウォークもキツい。 色んな練習方法があるんだなぁ✨✨ 夜な夜なエクソシスト。 #もちろん歩行者優先 ー #今月の走行距離 total 165km 6月の #ウルトラマラソン 2本のダメージ回復と、 苦手なペース走多めに。 ー 8月は、 楽に思えるペースを上げるために、 #ビルドアップ 走 をやってみよう☺︎ #アフターケア も怠らずに。 ー #北九州マラソン2019 #北九州マラソンアンバサダー #爆走SAKI #Jaybird ー #marathon 出場予定 #北海道マラソン 8月 #ハセツネCUP 10月 #下関海響マラソン 11月 #福岡マラソン 11月 #大分シティハーフ 1月 #北九州マラソン 2月 ー お疲れ様でした😴 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Jul月31日am7時29分PDT
