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1分筋トレ for MIKA ❤️簡単すぎ⁇ まずは足を覚えてね❤️次のステップでダンベル持ちます❤️ #forMIKA❤️ #トレーニング女子 #筋トレ初心者 #ゆるゆる筋トレ

爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Mar 29 5:39am PDT