SEED月1イベント『ダイエット道場』HIIT&パワーヨガで、水岡池ができる ほど汗だく... SEED月1イベント『ダイエット道場』✨✨HIIT&パワーヨガで、水岡池ができるほど汗だく💧💧💧 明日は、明野KONAMIに現れます♪♪ 13:30-14:15『ヨガ』 ーーー food 10:30 グリーンスムジー 12:30 Joyfullハンバーグランチ(サラダ、ハンバーグ、白身魚のフライ、パン)、カスタードクリームワッフル×2、プロテインウェハース 18:30 プロラボキーマカレー、酵素ドリンク、クレンズジュース ▶︎夜のお菓子は我慢‼︎ ーーー workout 筋トレ(全身)、HIIT&パワーヨガ ▶︎課題は上半身と腹筋‼︎ ーーー #SEED大分 #ダイエット道場 #ダイエット仲間募集中 #HIIT #タバタプロトコル #トレーニング女子 #ベストボディジャパン #ケトルベル20kgぽちっちゃった♡ 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Mar 25 9:05am PDT
