日頃全く料理なんてせず、コンビニが私の冷蔵庫♡ 肉まん ・菓子パン・アイスが鉄板メニューでし... 日頃全く料理なんてせず、コンビニが私の冷蔵庫♡ 肉まん・菓子パン・アイスが鉄板メニューでした。2月1日からダイエット日記をつけ始めて、少しずつですが意識が変わってきているのを感じます。ついに！今日は包丁を持ちました！1日1歩、マイペースに前進中♡♡ food 7:30酵素ドリンク、オリーブオイルがけ豆腐チーズのせ、ヨーグルト 13:30ジョイフルチキン南蛮定食、ふわふわワッフルベルギーチョコ味2ヶ、チョコ1ヶ 21:00揚げ豆腐バター炒め、オルビスプチシェイク workout ヨガ、筋トレ recipe 『揚げ豆腐バター炒め』 ①揚げ豆腐1丁、適当に切る ②紫キャベツ&レタス、適当に切る ③材料全部をフライパンへ。バターとうどんスープで適当に炒める #ベストボディジャパン #ダイエットレシピ #ダイエット仲間募集中 #簡単ダイエットレシピ #糖質オフレシピ #爆走サキのダイエット日記 #豆腐ばっかり食べ過ぎ？ #明日は何食べよう？ 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Feb 18 6:02am PST
