サロマ湖ウルトラマラソン
の話しのつづき③
70km地点で時刻は、13時39分。
80km地点を15時00分までに
通過する為には
あと1時間20分。
ゆっくり8分ペースで良いけど、
トイレタイム
も考えて、
も考えて、7分ペースで行くべし！
と、心に誓う。
この10kmが、肉体的にも精神的にも
一番キツかった
本当に苦しい
体はギシギシ。
100km甘くないよね～～。
はーーしんどい。
ツライ。
辛くなったら
数を数える。
得意技のTHE瞑想。
1から100まで。
また1に戻って100まで。
心を死滅する。
コントロールする。
呼吸とともに。
それが、ヨガ
黙々と淡々と。
「モクモクタンタンモクタンタン」
新たな歌が出来ました。
作詞作曲 サキ
数を数えるのに飽きたら
モクタン歌を歌いながら
70km過ぎの直線、
去年、低血糖で
座り込んで眠りかけた場所。
その時のことが鮮明に
フラッシュバックします。
助けてくれたサロマンブルーの
先輩ランナーさん、ありがとう。
今年も苦しい。
しんどいけど、
今年は、スピードを緩めることなく
足をすすめます。
去年より、強くなったなぁ、
と自分の成長にも少し驚き。
80km地点前のエイド。
よっしゃ、3時間10分残してる
目標通り7分ペースで刻めました。
10分休憩タイムをとれると思うと
気持ちに余裕が持てました
心置きなくトイレに並んで、
エイドでおにぎり
やチョコ
をもらい、
やチョコをもらい、ボランティアスタッフの方々と
お喋りもしてリフレッシュ
80km地点を踏んだ時の
時刻は14時58分。
残り20km。
3時間ある。
ここからは9分ペースで良い。
登りは歩いて、下りと平地で走る戦法で。
ただし、油断は禁物。
気を引き締めて。
意外とまだ余力があったのと、
雨がかなり降っていて
歩くと寒いのもあって、
出来るだけ歩かずに走る
ワッカは折り返しコースなので、
ラン友さんたちに会えて
いっぱい元気をもらえました
鈴木さんにも、
途中一緒に走ってくれた方にも！
みんな元気だぁ
マラソン大会って、
頑張る人たちの集まり。
ものすごいエネルギッシュな
パワースポットです
90km過ぎると、
流石に余裕も無くなってきます
応援してくれている人たちの
顔が頭に思い浮かび、
泣きそうになりながら
何としても
『完走』というお土産を
大分に持って帰るんだ
という強い気持ちで、
一歩一歩
ただただ、前に進みます。
練習不足な割に、
ここまで走って来れたのには、
Jちゃんや旦那さんとの貴重な練習時間。
Z会、水曜練習会、大分UMCの皆さんとの
極たまに参加させてもらった練習会。
雑誌「ランニングスタイル」の
読者モデル時代からの蓄積。
色んな要因があると思いますが、
大分に移住して2年、
毎日欠かさずに行っているヨガも
大きな要因の一つなのかな？と。
昨年、ゾンビ走りだったのが、
今年は、より体幹を最後まで意識して
昨年よりは人間らしく楽に走れました
毎日、私のレッスンに付き合ってくださる
生徒の皆さまにも心から感謝です
フィニッシュ前、
私より1時間以上早く完走した父が
出迎えてくれました
初100kmなのに11時間18分だった父。
ただのビール好きオヤジじゃないね、恐るべし。
最後の数百メーターを一緒に走ります
最初と最後だけのわずかな親子ラン（笑）
100kmのフィニッシュゲートを
くぐった時の感動は
胸がはちきれそうな程
弱い自分に負けずに
最後まで走りきれて良かった。
ありがとうございます。
みんなにありがとうって言いたい。
一緒に練習してくれたみんなに。
応援してくださった皆さんに。
大好きな父に。
2度目のサロマ
おしまい。
最後まで読んでくださって
ありがとうございます＼(^o^)／＼(^o^)／