Sakiです(*^^*)
なかなか梅雨明けしませんね
今度は台風が直撃しそうです
さてさて、
スポーツクラブに入会して、
三日は通いましたヨ
あと一回行けば、
三日坊主脱出(￣▽￣)w
今月のトレーニング目標。
5分ペースで5km走れるようになる。
・・・は、
結構しんどいです。
とりあえず今は1kmで精一杯。
少しずつ増やして行こうと思います。
ジムで履いてるシューズはコレ↓↓
その名も、ZEM ninja ニンジャです
いつぞやのランニングスタイル(雑誌)
のイベントで頂戴しました。
ベアフットシューズ。
ぺらっぺらの薄～いソール。
これで走ると
ふくらはぎがパンパンになります。
3km走っただけでも筋肉痛。
日頃、ソールの厚いシューズに
どれだけ助けられていることやら。
この足袋のようなニンジャで
トレッドミルの上をドタバタ
いいながら走っています。
とっても恥ずかしい(ﾉ_-｡)
もっと軽やかに忍者のように
足を下ろせないものか、
と体幹を意識してみたり
研究中です。
目指せ、くのいち。