こんばんは☆
sakiです(＊´ω｀)～♪
3月の走行距離は、
106kmでした
フルマラソン2本以外、
ほとんど走れてない・・・。
ラン仲間さんが
月間200や300km走られるという
お話しもたくさん伺って、
つい気が焦りますが、
まぁ、マイペースに行きましょう。
今シーズンの目標、
『フルマラソン6本を
怪我なく走りきること』
達成まで、あと一歩
月100kmは走ること。
筋トレ・ストレッチを怠らないこと。
ちゃんと寝ること。
お菓子を食べすぎないこと。
走れることに感謝して、
頑張ります（●＾o＾●）
saki