アーユルヴェーダ的子育ては最高に楽しい☆アーユルヴェーダ子育て講座のご案内q(^-^q)...





⭐アーユルヴェーダ的子育ては最高に楽しい☆ アーユルヴェーダ子育て講座のご案内q(^-^q) 3月10日(金)にLaLa Garden つくば【モーハウスつくばショップ】内にて子育て講座を行います。 講師はBeborn助産院で栄養士をされている、高橋美香先生。 Beborn助産院は世田谷区にある、主にアーユルヴェーダ、その他伝統療法を取り入れた、自然なお産や育児を推奨する助産院で、美香先生はそちらでベビーマッサージや母乳講座、離乳食の指導等その他色々な講座を担当されています。 講座の詳細↓ ①11時～12時半 子供との暮らし その季節の旬な野菜等食べ物の性質をお伝えします。 授乳期、離乳食期、その後のごはんで親子共々健康的に、その季節の体調に合わせた食材をチョイスできるようになると良いですね その季節毎にその食材を食べる意味があるのです。 その他、冬から春を健康的に、そしてその後の季節も体調を崩すこと無く快適に、身体を強化する為の知恵をお伝えします。 ②13時半～15時 ママの手ケア アーユルヴェーダでは、絹の手袋で身体をさする方法があります。 これをガルシャナと言います。 これは、日本の乾布摩擦の様な物で、摩擦により血流を良くし免疫力を上げます。 ガルシャナは絹の手袋で行うので、より肌がつるつるになって、その上毒素や過剰なカパ(エネルギーの事で、花粉症等のトラブルの原因にもなります。)を減らす働きがあります。 母乳も流れが良くなり出やすくなるかもしれません。 ママにもお子様にも使えるボディトリートメントです。 特に冬から春先はガルシャナを行うとよい季節です。 しかも、オイルを使わないので、何処でも出来るし部屋が汚れません。 是非ガルシャナのやり方を覚えましょう⭐ その他、おへそにオイルを入れて便秘解消する方法や、お薬に頼らなくてもママの知恵でお子様が元気になれる方法をレクチャーします。 ご料金は各講座2500円。 ２講座にご出席の方には、有機栽培(オーガニック)の美味しい野菜のお土産が付いてます❗ その日から、お子様の体調に合わせたお野菜を使ってご飯が作れるようになりますよ✨ ご予約はこちら↓ 029-875-8835 アーユルヴェーダでhappy子育てを目指しましょう⭐ #アーユルヴェーダ講座  #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダサロン  #アーユルヴェーダ料理 #子育て#母乳#育児#自然育児#オーガニック#つくば子育て#つくば市#つくば子育て#離乳食#ごはん#ごんべえ農園#有機栽培#スプレンド#モーハウス

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