しなやかさって力強さの中にある！ココロもカラダも！そんな事を思ってBe a Stream という言葉が私のコンセプトの１つ！レッスンや日常生活で感じた独り言をここでつぶやいてみようと思います！日常生活の中で取り入れられる運動習慣もお伝え出来たらと思っています！
